こんにちは。
いかがお過ごしですか？
先日はLOVE EARTHご参加頂きまして
ありがとうございます。
今頃すみません
お陰様で
終日穏やかで心地よい時間を過ごさせて頂きました。
毎回たくさんの気付きと、
皆さまの温かいお気持ちに感謝です。
また次回、お会い出来ますように
さて、我が家では
お陰様で長女が無事に高校入学を迎えました。
毎朝お弁当作りからスタート🍱
始まる前は、とっても苦手意識で
お弁当私には無理〜
って思ってましたが、
始まってみたら、
なんか楽しい
アスリート女子なので、
栄養バランス重視で
出来ないなりに
メニューあれこれやってます🍱
最近、現役の栄養士さんから
お話を伺う機会があり、
興味を持っている時に、こうした出逢いは
本当にありがたく、感謝です🐉
食べる物だけでなく、タイミングや
女子ならではのアドバイスや、
とても興味深いです
はい、近況報告はこの辺りにして、
スケジュール（やっとです、いつもすみません）
ご案内いたします
ご参考になさってください。
5月14日（日）
🧘♀️新緑の中の季節のヨガ&ヨガニードラ🧘♀️
10時30分〜12時 90分 満席
お天気が良ければ外ヨガ開催します☀️🌱
2,000円
🙌ヒーリング🙌
（ハンドトリートメントorフットトリートメント）
40分満席
13時〜
14時〜
15時〜
2,000円
5月25日（木）
👐ヒーリングDAY👐60分
シンギングボウルの音浴とフットバス付き
11時〜
13時〜
14時30分〜
3,000円
6月4日（日）
coming soon
お楽しみ企画♡
新緑の清々しい季節。
カラダもココロも魂も
清々しく♡
良かったら、自分メンテのひとつに
ご活用ください。
メモ📝
私は理想が高く
先にレールを引き、
水面化でアレコレ戦略をたて笑
1人で頑張り過ぎるタイプなので、
いつもお疲れです
私の性根、無意識に出ちゃっているようです
そんな時に、最近は
あ、そうだった、
お任せだった、お任せしよう
そう一息付くように意識しています。
そうすると、不思議と
フゥ〜っと力が抜けていきます。
思いの外、その方が結果的にスムーズで
更に自分では出来ないような、
思いもよらない事が起こったりします。
まだまだ、油断ばかりで
性根の部分が出てしまいがちですが、
繰り返し繰り返し、諦めずに。
なんの話？
って感じですが笑
最近の私の重要ポインツでした
長くなりましたが、
最後までお付き合い頂きありがとうございます。
庸子
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