暴飲暴食の翌日はヘルシーレシピ  | 嶋田アキ&妙浩の日日是好日

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わたしも活かされている
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カズレーザーさんの場組で        「クミン」紹介してたので使っちゃお

カレーがテッパンのところ 卵焼きに加えました

どうかなぁ 朝ごはん用にワンプレート

Yさんから美味しい! もらいました♥ 





ゴーゴー買いスギデーに乗っちゃって    台風の買い置きと称して           お菓子をいっぱい!(´;ω;`)ブワッ               


疲れてなんにも用意できず片付けれず

 ストレスなのか買い置きのお菓子を7袋

 かろうじてひと袋 Yさんに残せました

 週末までのつもりでした(¯―¯٥)

歯だけ磨いて寝室に倒れ込み

後は記憶になく

朝どうにか起きて

洗い物して

ごはんつくりました


なんで

時短 簡単 ヘルシーレシピ


お酒は飲まない人だけど

糖尿病家系

疲れると

麻痺して

一気に

血糖値あげようとする


余計

疲労が翌日のこってゆく


どうにかしたい

強い意思を

持つしかない


クミン

マイタケ

だったかな

夏の終わりに

おすすめ

健康食材として

テレビで

紹介してた