しんどい時は かけっこ とびっこ 元気っこ しちゃお | 嶋田アキ&妙浩のopenthetomorrow

嶋田アキ&妙浩のopenthetomorrow

活かされている
それだけで
しあわせだなぁ
fight run
nice run
enjoy run

#西川貴教さん

歌ってはる

#かけっことびっこ

 #平和堂


 行けた時

買いたいもん

#平和堂昆布巻 

#おいしがうれしが

 #丁字麩

#赤こんにゃく

 滋賀の小麦粉つこた

#もっちりどら焼


素朴で優しい味わいで

実は健康にいいねんな

ほんま

#元気っこになれそ


卵焼きには

鰹節と三葉をポン酢で絡めて

イノシン酸

昆布巻で

グルタミン酸

旨みハーモニー

お米は滋賀県

#みずかがみhttps://www.instagram.com/p/C7VEpxySEDi/?

igsh=dG85eTE5amx2eWN2


SOS


夜は

1000キロカロリー

一気に

血糖値あげて

家の用事する馬力

つけて

一気にやり切る


よくないんやけど


朝と

お昼だけ

健康的に

せめて

したい


写真と

料理

食べることが

楽しみかな



しんどいなぁ

でも

やりきったら

達成感もあるし


来月は

滋賀にゆける


また

昆布巻

こうて

帰ろ


今夜は

早く寝よう


おいしが

うれしが

食べて

かけっこ とびっこ

元気っこ

しちゃお


たぶんね

お父ちゃんに

心の中で

SOSしてる


負けたくない

やりきりたい


楽したり

上手に立ち回れなくて


人の3倍ガンバレ

なんとか

やってゆける


何もしてやれないが

子どものことは

みといてやるから

ガンバレ


美しさ夕焼を

ありがとう


孫を保育所に

迎えに行ってくれ

夕焼けが

キレイやった

自転車に乗せて

遠回りして帰ったと

話してくれた


人生の最期の日まで

がんばり

きりたい