きょうのりにゅうしょく


あさ











おむすび
おふのスープ
ささみときゅうりのサラダ




おひる










ごはん
やさいおやき
ブロッコリー



よる










ごはん
ポトフ
やさいハンバーグ




ポトフは、シチューをつくるまえに
にこんだやさいをとりわけました

すえっこは、ニョロニョロにんじん*