毎日使っているステンレスのトレー

ステンレスのトレーを数種類持っています

そのうちの一つは　一日に1回は使って大活躍

このトレーを販売している会社では　それに合わせて

食器も販売していますので　組み合わせを楽しみながら

使っています

質素な食事が何となくさまになりますし　５００カロリー内に食事を整えやすいので気に入っています

写真は私の食事です

娘には　少し量を増やしています