昨日は娘とデニーズでモーニングをしました

 

フレンチトーストも魅力的だったのですが 普段あまい

お菓子を口にすることが多いので 遠慮

 

高齢者にはタンパク質が大事らしいので

チーズサンドとゆで玉子

1組は そのままチーズサンドでいただき

もう1組は ゆで玉子を切ってはさみ 玉子チーズサンド 

 

玉子が加わっただけで ぐ~んと美味しい (*^-^*)

 

玉子は値が上がったままですが 昨今のご時世と営養価を

考えると リーズナブルな価格だと思います

 

 

 

 

昨日はお互いに本を持って行きましたので 

コーヒーを飲みながら 読書も楽しみました

 

退職してからは毎日が日曜日ですが 娘との日曜日の

モーニングで曜日が意識され 生活にメリハリがつきます