思い出したかのように日記を
冬の訪れは、ぎっくり腰と共に…
ここ２年、順調に過ごせていた季節なのに、久々に
ぎっくり腰降臨、連続技でギブアップです
原因は「油断と甘え」だと思っとります
ハイ、自己管理がなってない
毎日計測していた体重は２日に１度になり、３日に１度になり、
気付けば１週間に１度、そのうち
「うあー、もう今月は面倒だから来月からリスタートね！」
と、自分に都合よく甘えた結果の７㎏増量…
そりゃ、足腰への負担は大きいわ
毎日の筋トレは、「暑いから」「寒いから」「食事の直後はちょっと…」
と、挙げればきりがない言い訳とともに忘却…
そりゃ、加齢と比例して身体が動かなくなるのは納得でしょう
自分に余裕がないと、周りにも優しくなんかなれませんし
上手く乗りきれるものもコケたりするもんで
ちょっとした歯車のズレが大きくなって、遂に
ガチッ
と軋み続けていたモノが壊れてしまったようです
年齢的にも無理がきかなくなってくる、と、頭では解っているんです
それでも
「大丈夫、まだまだやれる、まだまだ若い！」
と言い張り続けた結果がこれですよ、八方塞がり
そもそも、こういうセリフを口にしてしまう時点で
それは
不安の裏返し
秋、紅葉を楽しむことも夕焼けに吠えることもなく
今は静かに( 冬、だねぇ… )としみじみしています