うちのご飯

『鯖の竜田揚げ・インゲンの香味炒め』

パパが釣ってきた鯖を調理しました。

ズッキーニのベーコンマヨチーズ焼きとワンタンスープも一緒に。

インゲンの香味炒めは・・・ニンニク・しょうが・豚ひき肉・唐辛子・醤油・長ネギ・酒を炒め、湯通ししたインゲンと再度炒めるだけ。

『鰯の生姜煮・おくら納豆ご飯』

朝のご飯。

鰯は１２匹で￥198。大きな魚を釣る為に餌にする鰯さんとの事。食材には違いないので購入！

出し巻き卵と野沢菜のお新香・実家から頂いた市販のお味噌汁も一緒に。

『カリフォル二アロールと油揚げの煮びたし』

お寿司っぽいのが食べたい。でも、マグロは買えなかったので、カニカマで

魚のあら汁と即席青じそきゅうりのお新香も一緒に。

油揚げの煮びたしは・・・豆腐・人参・ねぎなどの野菜を油揚げに詰めて、出し醤油で煮るだけ。

『B.L.Tとレタス卵スープ』

サラダとアンパンマンポテトも一緒に。

B.L.T＝ベーコン・レタス・卵

トマトが無かったーーー！！

ん

B.L.Eになるのか