マイ加圧スタジオで
私の身体の事実を見てきました‼
大げさですか(￣∇￣+)
体重と体脂肪率は毎日計測して記録してます。
身体の脂肪がまんべんなく同じ状態なら、良いのですが（❓）
私の場合はお腹回りに集中してます。(´д｀lll)
なので、どのくらい局所的に脂肪が集まっているか？
現状把握してきました！
超音波で測定中…
まずは二の腕の裏。
脂肪が7ﾐﾘ 筋肉30ﾐﾘ
次に、太ももの前面。
脂肪が8ﾐﾘ 筋肉が28ﾐﾘ
オチとして、腹部。
脂肪が２４ﾐﾘ！
筋肉が12ﾐﾘ
ヤバす( ; ゜Д゜)
課題はお腹！
約２か月後に再測定♪
結果はまたこちらで(^^)