今日は朝からどんよりお天気。
だからのんびりな1日でした。
朝からマッタ〜リパパのマッサージが気持ち良過ぎてウトウトしちゃう。。
ヘッドマッサージ、私もやって欲しいくらいだわ😜
午前中はまだ青空が少し見えてたので、急いで夫婦でいつもの廃線跡にサクッとお散歩に行ってきました。
そして午後からは夫が私の車の洗車をしに、実家に息子たちを連れて出かけてくれました。
さぁ、久々の一人時間、なにしよう😆
今日は私だけでなくちゅろにも静寂の時間を、とのことでちゅろも私と一緒に留守番でした。
初めはソファで寝ていたちゅろですが、私がiPadを見ながらヘンテコな動きを始めたところ、ちゅろも飛んできて私の周りをウロウロ。
集中が必要なポーズの時に足の裏をクンクンされてくすぐったかった〜😊
そのうち私の傍(ビーズクッションの上)に丸くなって見守ってくれていましたよ。😊
私はもともと運動が得意なわけではないのですが、誘導の声に耳を傾けてポーズを取ることに集中するヨガの時間は頭を「無」にできるのがなによりです。
一斉休校になってからこの方、ずーーっと騒々しい毎日の連続だったので、今日はだいぶリフレッシュできました。
絵になるね✨
フローリングよりマットの上の方が柔らかいからねぇ〜😅