セミナー初回終了

おはようございます。

昨日は腰痛改善セミナー初回が開催され、無事に終了しました！

初回は腰～骨盤に関する機能解剖と、簡易的なアライメントチェック（姿勢分析）を行いました！

なかなかトレーニング方法を教えてもらう機会は多いけど、カラダの事は知らなかったという方が
大半で、興味を持っている方が多かったと思います。

来週は問題があるアライメントの改善ストレッチをベースに展開します。

是非お時間がある方はご参加下さいませ！！