さわやかな１日

今日の名古屋は、快晴で心地の良い風が吹き
久しぶりに過ごしやすい一日となりましたね

こんな日が続いてくれると気分も身体も調子よく
感じるんですよね～

食欲の秋
読書の秋
紅葉の秋
睡眠の秋？？？

色々ありますが、みなさんにとってはどんな季節でしょうか？

スーパームーン

昨日は、スーパームーンでしたね

ちょうど帰る時に見ることができました！

まだ下のほうにあったので、黄色がより濃く・大きく見えたように思います

携帯で写真を撮ってみたのですが・・・
もっと高性能なカメラじゃないとダメですね


次回は、来年　２０１５年９月２８日だそうです

足つぼ

１日の気温差が出てきましたが、みなさん体調はいかがですか？

　☆　身体がだるい・重い

ときにおススメなのが、足裏マッサージ

もちろんお店に行ってやってもらうのもいいのですが
TVをみながら、自分で押してみてください

意外にも、コリがあったり、すごく痛い部分があったり
するものなんですよ

肩や首が痛かったり重かったりするかたにおススメなのが

『　足の指　』

他のどの部分より痛いものなんです！

痛みが減ってくると、足裏ポカポカしてスッキリしますよ

ぜひ、お試しくださいませ