最近、気温の変化が激しいですね!
今日の名古屋はお昼過ぎから風が冷たくなって
体感温度がグッと寒くなりました・・・

ここ数日が暖かかっただけに寒さがつらいです

こんなに気温が変化してしまうと、身体が順応するのにやっと・・・
では、ありませんか?
体調を少しでも崩さないためにもおススメなのが、

『 就寝時にネックウォーマーを着用すること 』 です

1枚首に着けているだけで、驚くほど暖かいですよ.

冷えは大敵です
暖かくして、体調崩さないよう忙しい年末を乗り切りましょう~
もう11月の末だというのに、ハイビスカスがとってもキレイに
大きく咲きました~

今年の夏は、背丈が大きくなるばかりでなかなか花を
咲かせてくれなかったのですが
今月に入ってから1輪、また1輪と咲いてくれています。

出勤したときに咲いてくれていると、テンション上がりますね