焼肉を頂く時のひと工夫！！！

たまにはお肉でパワーチャージ

田原本にある迎賓館のお肉は 

いつ頂いても絶品

お肉は少量にして

後は

キャベツにナムルの盛り合わせにと

胃と腸に負担をかけないよう

野菜中心の食事を心がけました

暴飲暴食をついしてしまうこの時期

食べる順番と食べる物の工夫をして

乗り切りましょう

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