ファスティング１日目☆

ファスティングの準備食の時に

食べるもの


普段不足しがちなお野菜を

主に摂ることにしました



ドレッシングにもこだわり

奈良県産の柿で作られた酵母のお酢と

ビタミンＥが豊富に含まれている

菜種油をブレンドしてイタリアン風に



お野菜もこだわりました



水耕栽培のお野菜をチョイスし

体が喜ぶものに




夜ご飯には大好きな

エステプロ・ラボの

ファスティングプログラムアシスト食の

ファストプロ リゾット グリーンベジを

頂きました



頑張りまーす


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