1.本日のセッションの感想を教えて下さい￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
日常の中の白黒に気づけてはっとしました。
例えば、SNSを書きにくいという話の中での
「人が嫌な思いをするのでは？」という
・嫌か良いか
・●●なのでは
と、白黒と想像のタブルが頭の中で
はたらいていること。
思った以上に白黒、損得などが
自身に根付いていることに驚きました。
2.セッションを受ける前と受けて後で、どこが変わりましたか？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「グレーを考えてみる」
という一つの方法を知れてよかったです。
白黒が心に生まれたときに
一先ず考えるという行為で
気持ちにワンクッションつけるという
手段が生まれたと思います。
3.2を得るのに、アシストした事柄、印象に残った言葉を教えて下さい
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
グレーを作る（考える）
相手はコントロールできない。
自分しかコントロールできない。
白黒がでたときに、でた～！と思えること。
グレーがないと、相手だけでなく
自分自身も気持ちがしんどくなる。
アンケートにも書いてますけどね、自分の事しかコントロールできません。
白黒思考は、二極思考ともいい
「白」か「黒」という
極端な思考のことです。
幼少期（10歳前程度）までは
誰もが白黒思考に従って生きています。
アンパンマンとかウルトラマンなど、
幼児向けのアニメのストーリーが
「正義の味方」と「悪者」で
作られています
理由は、人生経験が少ない幼児に複雑で
曖昧なストーリーが理解できないからです。
そんな、
幼児の思考状態で大人になると
当然、生き辛いです
未成熟な大人ともいえます。
過去の私も、完全な白黒思考でした
みんなももう！卒業しましょうね～
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