【一生涯の自分取扱い説明書】
を手に入れると
望みが叶う
あなたの望みは！？
叶えたい夢は！？
これからの時代どう生きていく！？
即答できる人なんか
ほとんどいない
でも大丈夫！！
自分と向き合うことをスタートすれば
いつからでも、何歳だって変われるよ
“一生涯の自分トリセツ” 作りコーチ
Machikoです
はじめましての方はこちら
をご覧ください
４５年間もそう思って生きてきました
自己肯定感が低すぎる私が
４６歳ですべてのキャリアを捨て
大好きな
沖縄へ移住
そして起業
自分の望みを叶えました
↑
それには理由があります
+++————————————————
・夢を現実にし、叶えたい
・仕事で結果を出したい
・自分を好きになれない
・すぐに落ち込んでしまう
・いつもイライラしている
・すぐに感情的になってしまう
・心もカラダもボロボロで疲弊してる
+++————————————————
こんな悩みが無くなるBlogです
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今日のいいこと
豆腐キムチチゲ
もうサイコ～
って！いきなりキムチチゲってなに
そらそうやなぁ...
今年の４月から
Machikoは、
琉球発酵食糀料理教室に
月１回通っております。
ブログにも
発酵料理は
ええよええよと
何回も書いてるんよ
簡単に言うと
Machikoはね、
糀こうじ菌にまみれまくって
日々、生きとるんです
コロナちゃん
にヤラれない為にも
免疫力は上げた方がいい
これみんなわかってるやん！！
発酵食生活で
すこぶる元気なMachikoです
そうそう、今日は
ヤンニョム・藥念・양념作りました。
それを使っての
豆腐キムチチゲね
この話は明日にしよ！ネタが多すぎるから
さてさて
今回は
／
もう振り回されない！
だって人生を自分軸で
生きてるから...
＼
についてだよ
今週は、８月から
【一生涯の自分トリセツ】作りをされてる
Mさんのセッションがありました。
とにかく、この数ヶ月で変化ありまくりの
彼女なんだけどね
今回もカウンセリング中に、
Machikoがなぬなぬ...と
キャーッチ
した言葉があったのよ
Mさんから
「数か月前、友人に対しすごく
イライラ
してた事が、イライラしなくなってます」
どうしてと聞くとね...
「この前、ジムに一緒に行こうと誘われたのに
全く連絡がこない。前からもそうで、口だけなの！？
そこにいつもイライラしてました。（中学からの友人）
でも今回は、自分がどうしたいかだなと思えて、
私がジムに行きたい時に、彼女を誘う事にしました。」
この変化なに～
それも、サラッと言うてるけど...
ブラボ～
やりましたな
Machikoめっちゃ嬉しい
涙チョチョ切れます。
なかなかこれに気付けるのに
みんな時間掛かります。
Machikoもめっちゃ時間掛かった
あたいはさ、
黒歴史時代
人のせいにばっかりしていましたﾁｰﾝ
この自分がどうしたいか
これが、腹に落ちたら、
他人に振り回される事がなくなるんよ。
そして、まわりのせいにしなくなる
ﾈｪ奥さんわかります
もう彼女は、
自分の人生の主導権を握り
しっかり自分軸で人生を歩き始めたのね
だから
友人に対し
イライラしなかったのよ。
そして
セッション受け始めた頃のイライラ度
１００％としたら
今、どれぐらいなの
って聞いてみた
すると
なんとイライラ度４０％なんだってよ
６０％も気持ちが楽になっているんだって
そしてなんと
残り４０％のイライラの原因は・・・
ダンナさ～ん
おいたのむぞダンナ
でも夫婦仲は良好です
自分軸で人生を生きると
どうなるのかは、
また少しずつお話していきましょうね～
間違いなく生きやすくなります
２０２１年この時代に乗って
SPARKしたいなら
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Machikoのオリジナルメソッド
【一生涯の自分取扱い説明書】
では、自分としっかり向き合う事になるよ。
苦しくなる時もあるけど、
そこは、Machikoがしっかりとサポート
安心のプログラムです
もうあーだ、こーだ
悩んでる時間
もったいなぁ～い
更に社会が激変すると言われている
２０２１年
すっきりスタ～ト
したくない
２０２１年はMachikoと一緒に
スパークしよう
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今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
自分トリセツ作りコーチの
Machikoでした