【一生涯の自分取扱い説明書】
作りコーチ
Machikoです
いつもお読みくださり
ありがとうございます
はじめましての方はこちら
をご覧ください
HappyHalloween
２０２０
本題の前にお知らせ
自己肯定感を高めると
望みが叶う
人間関係・親子関係・恋愛・仕事がうまくいく
体験セッション
募集中です
先着３名様限定で！！
公式LINEより先行で１名様
お申込みあり
ご好評により
残席１名様です
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募集内容詳細記事はこちら
今回は
／
気付いていたけど
見て見ぬふり
です
＼
その前に
体験セッションお申込み頂き
ありがとうございます。
１１月中旬頃からの予定です。
別途ご連絡させて頂きますので、
もう暫くお待ちくださいね
お会いできる事が楽しみです
それでは、
今月、体験セッション参加頂いた
Mさんのご感想を見ながら
お話しますね
この時は、９０分みっちりと
Machikoの講座を受講されたあとに
頂いた感想です。
コチラです
でました～
／
気付いていたけど
見て見ぬふり～
＼
これこれ～
みんなね
自分の感情や認知
なんとなく気付いているけど
見て見ぬふりすることないですか...
例えば
傷付きたくないから...
悲しい思いしたくないから...
これ以上イライラしたくないから...
関係を悪くしたくないから...
ひとつの
自己防衛です
こうやって感情に
蓋をしているんです
★━━━━－－－－－－－－－
以前にもお話したこれ
在宅勤務やリモートワークが増え、
会社での人間関係の悩みやストレスが
減ったはずなのに
他の悩む事が出てくるのはどうしてか...
実はこれ
元々、大きな本当の課題があるのに
向き合いたくなくて
あえて、
会社の人間関係で
悩んでいる事に
すり替えているからなんですよ
例えば、
子供の事で悩んでいるという
お母さんが多いですが、
よくよくカウンセリングすると、
その悩みの根底は
実は夫婦関係に問題
だったりします。
本当の課題は
ご夫婦の問題なんだけど、
あえて、
子育てで悩んでいる事に
すり替えているからなんですよ
ではどうして
わざわざそんな事するの
そうなりますわなぁ
奥さん！
★━━━━－－－－－－－－－
そうそう、
これもいつも話しているけど、
感情にはね
しっかりと
目的があるんです
実は、自分にマイナスになる事は
選んでいないのよ奥さん！！
じゃぁ
その目的は何
まぁそうなりますわなぁ奥さん！
（奥さん、奥さんって、しつこい
）
ここで“認知”です
どんな認知から
そんな目的が生まれてくるのか
Machikoが
ナビゲートします。
体験セッションでは
あなたのお悩みを題材に
感情
認知
目的
この３つを探っていきます。
もしご興味があればコチラからどうぞ
ご好評により
残席１名様です
お申し込みはコチラ
https://ws.formzu.net/fgen/S50
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます
良い週末を
【一生涯の自分取扱い説明書】
自分トリセツ作りコーチの
Machikoでした