自己肯定感を上げ
“自分を生きる人生”を
手に入れたいあなたへ♡
【一生涯の自分取扱い説明書】
自分トリセツ作りのコーチ
Machikoです
☆はじめましての方はこちらから
自分には価値が無いと
４５年も生きる。
私の価値は他人が決めるもの。
どんなに頑張っても、
誰かの評価で自分をジャッジ。
自己肯定感が低すぎる 
ところから、現在、
４６歳ですべてのキャリアを捨て
大好きな
沖縄へ移住
そして起業。
“自分を生きる人生”を手に入れた
Machikoです
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今日は
超・重要なお知らせ
そして、
自尊感情とは...です
・・・
本題に入る前に
人生を変えていきたい方は
こちらを↓どうぞ
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あなたの人生
今のままで大丈夫
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Machikoのセッション
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10/30（金）21：00～
先着３名様限定！！
2020年も後半、来年に向け
スタートダッシュ企画【一生涯の自分取扱い説明書】
を作り “自己肯定感”を上げ、
自分を生きる人生を手に入れる
体験セッション募集します
こんな方は
要チェックですよ～
要チェックですよ～✔不幸せな訳ではない！！でもなんとなく心が満たされない
✔もういい加減、自分らしい人生を生きたい
✔自分には価値があるの！？ってモヤモヤする。自己肯定感を上げたい
✔なかなか行動に移せない自分を変えたい
✔夢を現実にする方法のアドバイスが欲しい
✔Machikoに会って自信を付け、背中を押して欲しい
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幻になるかもしれない
２０２０年の
ハロウィンプレゼント
10/30（金）21：00
Machikoの
体験セッション募集
をお見逃しなく
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今日は
自尊感情について
です
昨日のお話でも出た
「自己肯定感」と「自尊感情」
意味はほぼ同じです。
内閣府が2018年、
日本を含めた7カ国で
「自分自身に満足しているか」
と調査すると…
🇯🇵日本以外の6カ国では
満足しているが
７割超え
それに対し日本は
満足しているが
半分以下
では
自尊心の低い人の特徴は
1.ネガティブ思考に囚われやすい
- どうせ失敗するだろう
- どうせ嫌われているだろう
- 私はなんて能力が低いんだろう
- （ほめられたとき）どうせお世辞だろう
2.なかなか行動できない
- どうせ長続きしないだろう
- どうせ成功しないだろう
- どうせ意味がないだろう
3.他人を気にし過ぎる
- 他人の顔色をうかがいすぎる
- 自分の意見を主張できない
- 相手に嫌われないかと常におびえる
はぁ〜過去の
Machikoのようです…私はこの
闇から
闇から抜け出す事で生き辛い人生から解放
では
どうすれば
生きやすい人生
本当の自分で生きる人生を
手に入れる事ができるのか
それは
幼少期に創られた
あなたの“認知”を
紐解いていくしかないです
もちろんナビゲーターは
Machikoです
あなたの
一生涯の自分取扱い説明書
作りを最後まで伴走します
安心して下さい
まずは
体験セッションで
お会いしましょうね〜
10/30（金）21：00
Machikoの
体験セッション募集
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体験セッションの様子がわかります
ぜひこちらの記事もどうぞ
いつも最後までお読み頂き
ありがとうございます
【一生涯の自分取扱い説明書】
自分トリセツ作りコーチの
Machikoでした