４６歳ですべてのキャリアを捨て
おひとり様で
沖縄へ移住。そして起業。
★━━━━－－－－————————————
あなたの魅力に気付き
自己肯定感が生まれると
現実が動き出す
【一生涯の自分取扱い説明書・私トリセツ】
作りのコーチ
Machiko です
はじめましての方は
こちらプロフィールへ
こんなお悩みがなくなる
ブログです
・心から笑えない
・人と比べてしまう
・自分には価値が無い
・自分を好きになれない
沖縄に移住してからすっかり
お月さまのリズムで生活をしている
Machikoです
海のある暮らしを始めて
はや２年半
早いねぇ...
こうやって歳とっていくねんなぁ...
もう来年50歳！ﾋｪ～
月のリズムとは
新月から次の新月までの月の満ち欠けの
サイクルのことです。
女性の月経や肌の生まれ変わりとほぼ同じ
29.5日周期
「今日は新月だ。満月だ。」と意識し
月を感じるだけでも、
脳下垂体の視床下部にあるホルモン分泌の
スイッチが入りやすくなるんだとか
・なんとなく怠い
・ヤル気が出ない
・疲れやすい
・イライラする事が多い
この原因は...
・カラダの血流や流れが悪い
・自律神経のバランスの崩れ
・カラダにエネルギーが巡らない
閉経前後に女性が必ず通る道
只今、Machiko も通過中です
色々あるよ！更年期！
Machiko流
うまく付き合って行く方法
少しでもご機嫌で
いられる方法お伝えしますね
この４つです
・生活習慣の見直し
・食事改善
・ココロのケア
・カラダのケア
まぁまぁ時間もお金も掛けてますよ
私個人的な考えですが、
基本的に薬に頼る生活はしていません
人には本来
自然治癒力があります
私のお仕事のひとつ
海水温熱セラピーは
体温を上げ、免疫力をあげる療法です
私自身も５年間受け続けています。（月2回）
とにかく自分の
カラダと
ココロに
どのケアが合うのか
とことん向き合う事かなと思います。
人から薦められた事でも
自分にはシックリこないものあります。
自分にとってどうなのか
ここが重要です
自分軸です
そんな中で
この“お月さまのリズム”を使って
生活すると、ココロもカラダも整うなと
沖縄移住生活で実感しています
Machikoで実験済みなので安心してちょ！！
地球の約７割は海。海の高さは一定ではなく、
規則的に1日2回、
ゆるやかに高くなったり低くなったりします。
これが潮の満ち引き、満潮、干潮です。
この現象に月の引力が関係していますよね。
わたしたちの体内にある体液は海に由来し、
妊娠中の女性のおなかの羊水は、
海水成分と同じと言われています
ﾍｪ～
私達の体内に「海」という要素が
あるんですよ。奥さん
海と月は切っても切れない関係だと
確信してしまったMachiko氏
エネルギー高い海水と
新月・満月月のリズムを
身近に手軽に日々の生活に
入れられるようにと...
『月待ちセラピー』
商品化してしまいました～
もしかするとこれを作る為に
沖縄に来たんかもなｱﾝﾀ！！ﾏｼﾞ⁉
明日は、海水の効果について
お話したいと思います
この話すると熱くなるぜぇ～
最近の人気記事
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o
生き辛い女子たちの
駆け込み寺的な存在
マチコの部屋
マツコじゃないよマチコだよ
今のクライアント様が今月卒業
１０月には次の募集スタート
無料
お茶会のご案内なども
LINEが先行案内になります。
お友達登録はこちらから
お願いします
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
【一生涯の自分取扱い説明書・私トリセツ】
作りコーチの Machiko でした