コロナウイルス🦠の影響で
生活や周りの環境が変わり
かれこれ3ヶ月になりますね…
私も内地への出張も2ヶ月キャンセル
移動しない分、カラダは楽ではあります。
ただね…
気持ちが思っている以上に
疲れてないですか
最近、
お花を買っては部屋に飾り
眺めたり、お庭や公園に咲いている
お花を見てみたり、
カラダは癒しを求めているんですよね〜
沖縄ならではのお花達に
随分癒されています
カラダの変化に気付けただけでも
充分やん
もう心身が疲れている時は
カラダの休息が優先
まずは睡眠
とにかく寝よう。
とにかく寝よう。