”★自分を大切にするって、こういうこと。”読んでいて、まだ尚「あぁ、これ私全然出来てないかも。もっと頑張らなきゃダメなんだ」とすぐ思ってしまう。でもそれは以前ほど強く自分を責めるほどではなくなっていて、去年ようやく自ら変えられるようになった「違うと思うことをしない」「自分を責めない」が効いている。最終的には両方のバランスが大切なんだな。長年蓄積してきた自分を責める、追い込むが強く出がちなので、うまくやっていこう。人気ブログランキング