またちょびっと成長！

2011/08/05 金曜日
この日はジムで40分走れました！
(=´∀｀)人(´∀｀=)

時速7.5kmスタート、最後の10分は時速8.0kmで。

姿勢を綺麗に保ち、
目線を一点に絞り、
手をあちこちに振らないで走ったら

意外とイケた

この調子で頑張ろう！
でも無理はしないようにしよーっと。



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