おはようございます。
柔道をしている娘を支えるにあたり
食事面のサポートを軽く追及していくと
腸内環境っていかに大切かってことに気が付いて
常に腸活を意識しています。
腸活って、よく聞くけど
”腸本来の力を取り戻すこと”
だと思ってます。
って、難しいこと書いてるけど
結構簡単なことです。
カラダに悪いモノは積極的には取らない
で、なんとなく酵素のことを
ネットで調べたら、気になるサロンが沖縄へ上陸！！
ってリスニング広告があがってきた
ほんと、便利なネット社会。
探さなくても提案してくれる苦笑
ファスティングでダイエットをサポートするのが
ここのサロンの目的のようです。
取り扱ってる商品が酵素ドリンク
プロが酵素についてどんな風に考えているのか
お話聞きたくて無料カウンセリングへ行ってきました。
今、特に痩せたいとかそんなことはないのですが、
腸内環境をキレイにして
できるだけ今より老いたくない
カウンセラーさん、
自社商品の酵素ドリンクの知識は豊富でも
”酵素”には詳しくなかったのが残念💦
でも大満足の時間を過ごすことができました。
食生活に答えて簡単にでてくる分析シート。
希望すればその場でLINEで送ってくれます。
私の食リスクの要因はあきらか。
・20時以降の食事
・毎日の飲酒(ビール大好き
）
はぁ、食生活を見直さなければ。
あと面白かったのが、私の血流を
見れたこと。
指先の毛細血管の流れを見せてもらいました。
比較的流れているけど、場所によっては速度が遅かったり。
血液=水分
水分不足は血流をも悪くするそうで、意識して飲むことが大切！
こうして自分の血流を見れたことはすごく新鮮でした。
カウンセリングの予約特典として
ミネラルウォーターと
トリプルカッター・キャンドルブッシュのハーブティー
をいただきました。
ハーブティーは私には必要ないので
頑固な便秘に悩んでいる職場の人に飲んでもらって
効果を聞きたいと思まいます。
（甘酒飲んでるととにかく快調なんですYO）
で、カウンセリングを受けてみて、
腸内環境をキレイにするためにも
ファスティングっていいかもって興味が湧いてきた～
それと同時に、酵素！！
プロラボさんの酵素ドリンクも
こだわりぬいて作られていて、
ファスティングを行う時には頼ってもいいかなって感じました。
私のカウンセリング中に
実際にファスティングしました！ってマダムが
追加商品を購入しにきたのですが、
内側から放つオーラがイキイキしていて
やっぱり腸内環境って大切だよなぁってしみじみ。
今回はファスティング目的ではなかったので
プロテインを購入してきました。
ねーねがずっとウエイトトレーニングと同時に
プロテインを飲んでいます。
（お気に入りはザバスの抹茶味）
ただ、私的には食品添加物や資化率が気になっていて・・・
プロラボさんのプロテインは
ギルトフリーにこだわった無添加、100％植物性
良さげなので一度飲んでもらおうと思います。
今後減量が必要とかなってきたら、継続的に頼りたいです。
しかし、高い💦
お金欲しいなぁ～笑
では、いつもの腸活ルーティーンで
甘酒を作ります
みなさんよい週末をお過ごしください。