☆ 砂漠でも潤う生命力の果実サジー

美容と健康にとってもいい商品を見つけました

黄酸汁（黄酸汁）
豊潤サジー という飲み物です



顔のむくみにはリンパマッサージがてき面に効果を発揮してくれますよね。

豊潤サジー は、必須アミノ酸を含む１８種類のアミノ酸  をバランスよく含有しているので内側からの対策としてとても効果的だと思います。

元気で美しくいられるための魅力的な商品なの皆さんにも自信を持ってお勧めさせていただきます

☆ エアロビの送別会♪

来月中に、私の故郷の山口に引っ越すことが決まりました。

一人暮らしの母と、チビちゃん３人を連れた娘夫婦の側で暮らせるようになるのが、私の夢でした。

ついに叶うことになりました

大阪の生活を始めて、約４年・・・この土地にも慣れて、一人で行動するのも楽しくなってきたし少しですが、お友達もできて・・・

今週の水曜日には、エアロビのレッスンが最後になったのですが、先生も一緒に全員参加で送別会をしてくださいました

年末に忘年会をしてから、全員の方と急に親しくなって楽しさが倍増していたのですが・・

それから、たった２回のレッスンでお別れになりました

短い間でしたが、いいお友達や先生に恵まれて本当に幸せだったな～～

としみじみ感じました。

息子の就職が大阪に決まったので、また遊びに来ることもあると思います。

頑張って、ちょくちょく遊びにこられるようにしたいな～

さ～今度は引越しの準備頑張らないと～～

☆ ５分間腹筋 レグザフォンで始めました♪

先月買ったレグザフォンなのですが、やっと楽しくなってきました

無料のアプリを探したかったのですが、あんまり見つからない・・・

って思っていたら、ツイッターで同じレグザフォンを購入された方が教えてくださった探し方で、ようやく私好みのアプリをたくさん見つけることが出来るようになりました（遅い）　

その中に毎日５分で腹筋が鍛えられるアプリがあったのですが、一昨日からアプリの中の先生と一緒に寝る前に腹筋頑張ってます

まだ２日ですけど・・・

続けられるように、あえて皆さんに報告させてもらいました。

ブログ更新の時に、昨日は腹筋ができたのか

報告させてもらいますので、よろしくお付き合いくださいませ

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1/24　えへへ

☆ 憧れの銀歯のお話

『ママ～みゆちゃんね、もうちょっとしたら歯が抜けるんよ～～』

みゆちゃんは５歳なので、早い子はそろそろ抜ける子もいるとは思いますが・・・

『でね～～抜けたら銀色の歯が生えてくるんよ～～』

え

ママ：『いやいや銀色の歯は生えてこんよ』

みゆ：『だって、お母さん（私です・・・）銀色の歯が生えとる
　　　　よ～～大人になったら銀色の歯が生えるんよ』

ママ：『でも、ママは生えてないよ』

みゆ：『それは、ママがまだなだけよ
　　　　だって、お母さんもああちゃん（私の母です・・）もパパだって生
　　　　えてるじゃん』

ママ：『いやいや・・・・』



そういえば、私や母がサプリや薬を飲む時に、口に入れてくれるのが大好きなチビちゃんたち・・

みゆちゃんは、私達に口をあけさせたまま

『ちょっと待って』

と言って、口の中をよく眺めていましたが。。そういう事だったのね

ママ（娘）からの電話に涙が出るほど笑ってしまいました

銀歯は、虫歯だから被せたんだと説明しても、妙に楽しそうに『銀色の歯』の事を話していたそうです。

憧れの　銀歯のお話でした

☆ １１９の日

今日は家庭用消火器点検の日だそうです

１月１９日　で　１１９　に由来しているんですね

私の父は生前、消防に勤務していました。

なので私は子供のころから、火災の怖さを話して

聞かせてもらっていました。

一瞬にして全てを失ってしまう怖い火災・・・

乾燥しているこの季節は特に気をつけたいものですね