私の一押しのスキンケアアイテムでございます★
私の一押しのスキンケアアイテムで～す
どど～～～んと大容量の250ｇ
全身のお手入れにたっぷり使えちゃいます
お顔のお手入れならこの位で
マッサージしながら
充分潤います
いつもは両掌に伸ばしてからお顔に乗せますが
今日は写真用に
手の甲に乗せてみました
ちょっと手がきれいに写るように意識したりしてみました（笑）
前は手荒れがひどかった私ですが、今は手も結構きれいだな～～って自分でも思うんですよ
お肌もピーンと張った感じでリフトアップされてる実感が
スカイツリーフィズ♪光を放ちます～～★☆
久しぶりに旦那さんと飲みに出かけました～
これって『スカイツリーフィズ』
だそう
かなり甘くて
旦那さんはムセムセに
こっちは旦那さんが頼んだ、
『シンガポールスリング』 
このカクテルを頼んだ後に出てきた、焼き鳥串のししとうが大当たり
多分ハバネロ級の辛さで、口の中が火事でもう大変
イタイイタイいた～～～～～い
悶絶
あま～いフィズを口に入れても、全然ダメ・・・かなりの長い時間鎮火してくれませんでしたが、あれって急に
平気になっちゃうんですね
お腹いっぱいになった二人は、何年ぶりかのカラオケで終電の時間まで歌いまくり楽しい週末を過ごしました
錦帯橋の花火大会満喫しました♪
先週の土曜日は、錦帯橋の花火大会に行って来ました。
正式名称は 『錦川水の祭典』
岩国に50年以上住んでいる母は、今年初めて近くで見ることができました
近くにいても、交通渋滞・バスも満員で乗れなかったりするのでイロイロ手段を使わないと行くのが難しくて（笑）
去年、娘の家族と娘の友達の家族と一緒に私たち夫婦も行ったのですが、それぞれの旦那さんが車で現地に向かい、無料の駐車場に車だけおいて一台で帰って来る作戦が成功だったので、今年は母も一緒に参加です。
母の家で待機していた、女性と子供も加わって早めにバスで現地に向かい、場所取りをしてお友達家族と落ち合って楽しみました
空いっぱいに広がる色とりどりの花火とお腹に響く音の迫力に、母も大満足してくれてすごく嬉しかった
娘とチビちゃん達は、ちょっと花火が怖いので気持ちテンションが低めでしたが、その分おとなしくて、リオちゃんは、私の膝の上で途中から爆睡してました
こわ～～い
と言っていたリオちゃんですが、あの音の中で寝られるくらいだから全然大丈夫そうですよね（笑）
充実＆大満足の週末の夜でした
顔はもちろん首・デコルテ・胸・お腹・・・全身ケアに使える大容量も
お気に入りの本格エステ専用のスキンケアはコレ
GETTAMAN体操（肩甲骨ダイエット）♪
今日、やっぱりお届けできません。。。と連絡がありました。
肩甲骨ダイエットの本です
どうしても諦められないので、楽天ブックス では予約を受けていたのでとりあえず注文しました。
でも、いつ届くかわからないので 『 スタードラフト会議 』 のホームページで画像を見てはやってます。
GETTAMAN体操
それが、一日半やっただけなんですけど １．５ ㎏減ってるんですよ
もっと簡単に続けられるように、ここに画像貼っておきます。
やってみよっかな～って思われる方は参考にしてくださいね♪
肩甲骨を寄せるときに息を吐きます。
午前中に果物を食べてくださいね♪
画像をクリックすると大きく見れると思います^^
さ～今日もやりますよ！！
お顔も体もスッキリで一か月後にはいい感じになってるかも
顔はもちろん首・デコルテ・胸・お腹・・・全身ケアに使える大容量も
お気に入りの本格エステ専用のスキンケアはコレ
GETTAMAN の肩甲骨ダイエット！！！
こんばんは～！
スタードラフト見ましたか？
GETTAMAN って面白いおじさんの肩甲骨ダイエット！！！
簡単なのにすごい効果。
食べたいものを食べて５分間の体操をするだけなんて夢のようですよね
マツコデラックスもやってみたいという程の効果です！！！
急いで、本を探したら売り切れ続出
それでも何とかDVD付の本をGETできたと思います。
どうか、ちゃんと届きますように
- 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる)/光文社
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
お顔も体もスッキリで一か月後にはいい感じになってるかも
顔はもちろん首・デコルテ・胸・お腹・・・全身ケアに使える大容量も
お気に入りの本格エステ専用のスキンケアはコレ