奄美合宿6日目
こんにちは!(^O^)
奄美合宿6日目!
今日はホテルと競技場で集合写真を撮りました
今年は緑のラッキータオルをいただきました
ありがとうございます
増根さんとの集合写真は明日載せます
全ブロックで浜練
6日目にしてやっと晴れてくれました
メニューは
30mバウンディング×3
中大最速決定戦ビーチフラッグ30m
エンドレスリレー
400ブロは更に浜250mと
グラウンドに戻ってから120mをしました
まずはみんなで走るコースの石をどけていると、、
ハートの石♡
2個目のハートの石♡
杉岡くんはきっと今年いいことあります笑♡♡
白いちっちゃいカニもいました
浜は走りずらそうで
苦戦している選手も何人かいて
見ていて面白いです
バウンディング
変形ダッシュ。
中大最速決定戦ビーチフラッグ!!はトーナメント式で行いました。
ころんじゃった松村さんと廣田
決勝戦、諏訪さんVS杉岡
結果は、諏訪さんの勝ち!!!!
そのあとは2チームに分かれて
エンドレスリレー!
練習後は海に入りました!
ホテルで借りて重装備な
古元と坂梨
天気は良かったですが、
海水はとても冷たかったです
そんな中泳ぐ諏訪さん
せっかくの奄美で浜練ができてよかったです!
明日は12時にホテルを出発なので
練習時間は少ないですが
それぞれが良い形でシーズンに入れるようなラスト奄美合宿練にできると良いと思います!
マネージャー保川