奄美合宿6日目

こんにちは！（＾Ｏ＾）

奄美合宿6日目！

今日はホテルと競技場で集合写真を撮りました

今年は緑のラッキータオルをいただきました

ありがとうございます

増根さんとの集合写真は明日載せます

全ブロックで浜練

６日目にしてやっと晴れてくれました

メニューは

30mバウンディング×3

中大最速決定戦ビーチフラッグ30m

エンドレスリレー

400ブロは更に浜250mと

グラウンドに戻ってから120mをしました

まずはみんなで走るコースの石をどけていると、、

ハートの石♡

２個目のハートの石♡

杉岡くんはきっと今年いいことあります笑♡♡

白いちっちゃいカニもいました

浜は走りずらそうで

苦戦している選手も何人かいて

見ていて面白いです

バウンディング

変形ダッシュ。

中大最速決定戦ビーチフラッグ！！はトーナメント式で行いました。

ころんじゃった松村さんと廣田

決勝戦、諏訪さんVS杉岡

結果は、諏訪さんの勝ち！！！！

そのあとは２チームに分かれて

エンドレスリレー！

練習後は海に入りました！

ホテルで借りて重装備な

古元と坂梨

天気は良かったですが、

海水はとても冷たかったです

そんな中泳ぐ諏訪さん

せっかくの奄美で浜練ができてよかったです！

明日は12時にホテルを出発なので

練習時間は少ないですが

それぞれが良い形でシーズンに入れるようなラスト奄美合宿練にできると良いと思います！

マネージャー保川