伊豆高原の旅

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

私は少し旅にでていました。

自宅を留守にしていた間に、また税金を納付してと、お便りやら・・やらきていて。

パソコンをあけたら、未読のメールが１００件以上・・・

長く留守にすると、いろいろと滞りますね。

さてさて、今回の旅先は伊豆高原でした。

車でも行けるのですが、私は車が苦手なのと、自分の足で移動するのが好きなので、

快速アクティのグリーン席で行くことにしました。

乗ったことのない列車に乗るのはわくわくしますね。

アクティに乗る前に、ラーメンを食べて、それから

テイクアウトで飲み物と美味しいパンを持って出発です。

富士山も海も見えて素敵な車窓を堪能できました。

御宿のある富戸の駅に着き、一番に思ったのは空気が美味しい！ということ。

山も海もすぐ側にあり普段見られない景色に本当に感動しました。

私たちが今回お世話になった御宿は、お部屋は５つだけの可愛い御宿です。

可愛いカフェに泊らせてもらったみたいな感覚で、部屋に温泉もついていて

本当にのんびりな時間を過ごさせてもらいました。

着いてすぐに、温泉に入り夕日を楽しみました。

その後、ゆっくり夜ごはんを楽しんで、金目鯛の陶板焼き本当に絶品です！

神戸牛のハンバーグもお野菜もお造りも、目の前の畑や近海のもので新鮮でした。

ふたりでのんびりご飯で、久しぶりにシャンパンを飲みました。

珈琲も豆から挽いてくれて、素晴らしく美味しいんです。

部屋に戻ったら、また温泉に。

冷たい空気と星と真っ暗な山と海の向こうの伊豆大島の灯りと・・・

贅沢このうえないです。

翌日は起きて、またすぐ温泉に。朝日がのぼっていくのを感じながら。

朝食もとっても美味しかったです。

翌日はピクニックコースを歩きながら絶景しかない道をひたすら歩きました。

歩くの大好き！！

楽しかった。

また行けたらいいなって思います。

それでは、また

富士五湖コンプリートの旅

念願の、富士五湖すべてから富士山を見る！という夢が、願って翌月に叶いました！！

本当に驚きです！！

しかも大好きな人たちと一緒に行けました！

皆、どうバカだから、どうでしょうみたいな旅になりました。

今回、るるぶよりも富士山に詳しいという、

富士山はコンビニ感覚で行っていたという、

ヒロシ先生の引率により

富士五湖に幻の赤池という６個目の湖がある！！！

ということで、俄然盛り上がる車内！

赤池付近まで来ても、幻ゆえにカーナビのマップには出てきません。

ニュー赤池という売店＆喫茶の、おばちゃんに、先生が尋ねに行くと

おばちゃん「ないないないない！！(-_＼)（/_-）！！」と。

「１０年に１度しかできないよ！」と。

先生がニュー赤池から去ろうとするとドアを出る直前にぼそっと

「去年できたけどね・・・(-_☆)」って！！（爆）

幻の富士六湖　次はぜひ！

紅葉台→本栖湖→精進湖→西湖→河口湖→山中湖。

途中のほうとう屋さん、メニュー１個のみ。

日本昔話で囲炉裏にかけてあるやつ！！大きさが２～３人分くらい入りそうな・・・

それが一人１個出てきちゃった（爆）

サプライズで富士山のケーキ！！

日本最大のイルミネーションも見て、リフトにも乗って帰ってこれました。

いっぱいエネルギーチャージできました！

スポーツクラブ入会

生まれて初めてスポーツクラブに入会してみた

ウォーキングは続けてたのだけど、もう飽きてきたし、

暇をもてあましてる私に、母がスポーツクラブへ通えと。

一時期、ランニングブームにのって一式そろえたのが大変に役に立つことに

今日晴れて入会しオリエンテーションを受け、メニューを組んでもらい

やってきました。みっちり３時間。

MENU

自宅から２０分自転車を必死にこいでクラブへ行く　（既に有酸素運動）

有酸素運動

エアロバイク　30分

ストレッチ　　　10分

筋トレ（各１５回　ｘ　３セット）

アブドミナル（お腹）　　

レッグカール（脚）　　　　

レッグエクステンション（脚）

ラットマシン（腕、背中、胸）

チェストプレス（腕、胸）

有酸素運動

クロストレーナー　30分

クールダウンのストレッチ　10分

マッサージ器で全身を揉みほぐしてもらう　１５分

超軟水のスパで全身洗ってサラツヤ

お湯につかってぽかぽか♪

もうクールダウンしたのに、また自宅まで自転車で

帰りは疲れて３０分かけて有酸素運動・・・乳酸が・・・

モモが・・・(* >ω<）=3

感想は、　めっちゃ楽しかった！！

体動かすと何か、気持ちがスッキリして前向きになる！

気分がハイになるというか。

なんかワクワクしたり、達成感もあったりして♪

徐々にスタジオレッスンやプールとかもできるようになるといいな。

また月曜に行くのが楽しみ！

平日の10：00～18：00限定の会員なので、仕事代わりに通います。

今年の数ある目標の中の美の追求

楽しくなてきた

美を求めて（笑）

もう、ウォーキングではあんたはこれ以上痩せない！
と母に言われ
ホットヨガ体験レッスンに行ったとです。
汗で前が見えんとです。
キツかった…ボロボロー…
湿気と暑さと息苦しさと
ナマステー

山本屋の味噌煮込みうどん

親友を名古屋駅にみおくりに。

約束していた、山本屋本店の味噌煮込みうどん！

これ絶品！！

姉妹でSALEへ♪

妹子と新春のセールに行ってきた。

戦利品は特になーし！

昨年末に欲しい物は買ってしまっていた・・・

このプリクラくらいかな、戦利品は。

凄い人で駐車場も無かったけど、沢山歩けて良い運動になった気がする。

フットネイル

ご無沙汰だったフットネイル。

リハビリがてらボチボチ。

ダイエット

今日は大晦日。明日は元旦。
今日寝たら、初夢見て、新年なんだ！
今年が終わる。

2012年 私は、仕事を辞めて
東京を離れ、愛知に戻った。
それが1番大きな出来事かなぁ。

実家にきてから、ダイエットをしてます。
人生最高の重さで帰宅となった私ですが、運動と食生活で
25歳ぐらいの時の体重になりました(｡-_-｡)
ざっと今朝の時点でスタート時から8kgマイナス(｡-_-｡)

来年も引き続き頑張ります(*☻-☻*)

年越しネイル

こんなじかんですが、
年越しネイルができました。
これで、新年を迎えることとします。

メリークリスマス！

今夜は、相蘇さんと磯山くんの結婚式の引出物のワインでメリークリスマス♪☆♪

チリのオーガニックのフルボディでーす