●クリスマスイルミネーションの季節になりましたね
こんにちは。伊達誠です。
速いもので、師走に入りましたね。
１０月末に、ハロウィンが終わり、街はいきなり、クリスマスイルミネーションに、包まれました。
最初は、まだ早いのではと、思っていました。
でも、あっと言う間に、１１月が終わって、クリスマスイルミネーションが、似つかわしい季節になりました。
私が住む、千葉県北西部でも、急に気温が下がりました。
あと、乾燥が酷いです。
私は毎朝、顔や手に、クリームを塗って、出勤しています。
男性でも、おじさんでも、小綺麗にしていたいですからね。
冬になり、寒くなると、うつ病の症状が、さらに辛くなりますよね。
気分が憂うつになり、体が動かなくなります。
うつ病の人は、体を冷やしては、駄目です。
体を冷やすと、うつ病の症状が悪化します。
外でも家でも、ちょっと大げさなくらいに厚着して、丁度良いです。
皆さんも、体調を崩さないように、くれぐれもご自愛ください。＾＾