うつ病患者が週５回も入浴したら、それは褒めるべきことです！

●うつ病患者が週５回も入浴したら、それは褒めるべきことです！

こんにちは。伊達誠です。

うつ病患者の症状には、個人差があります。

私が悩んでいる症状は、目まいです。

でも、うつ病には、３大症状と言われる、代表的な症状があります。

「おっくう感」「憂うつ感」「不安・焦燥感」が、その３つです。

その中で、一番やっかいなのが、「おっくう感」です。

「おっくう感」は、うつ病の重症度に関わらず、消えない症状です。

幻聴が聞こえたりする、精神病性うつ病の人にも、中等度のうつ病の人も、もちろん「おっくう感」が強く出ます。

しかし、軽症うつ病の人でも、「おっくう感」は消えないのです。

うつ病患者の「おっくう感」は、体験しないと分からないような、酷い物です。

私は、現在は軽症うつ病だと思います。

それでも、トイレに行くことさえ、おっくうで、おっくうで、もう仕方がないです。

さんざん我慢した上で、私はトイレに行きます。

軽症うつ病でも、そのような状態なのです。

うつ病でない方には、うつ病になると「おっくう感」が酷くなることを、知ってほしいのです。

この「おっくう感」は、男女を問いません。

例え若くても、うつ病ならば、「おっくう感」の塊（かたまり）なのです。

なので、うつ病患者が、週５回も入浴したら、それは物凄く頑張っている証なのです。

週５回も入浴したら、それは褒めるべきことなのです。

もし、そんなに頑張っている、うつ病患者がいたら、何度も「いいね」してあげてください。

今の私でさえ、週５回の入浴は無理です。

もし、このブログのフォロワーの方で、うつ病なのに、週５回も入浴をしている方は、物凄く頑張っています。

とても偉いです。

うつ病患者の「おっくう感」は、半端ではないです。

うつ病でない方は、とにかくそのことを、解ってください。