ベンチ祭り

今日のウエイトは

ベンチプレスの日！

もちろん、それだけじゃないですが

メインはベンチプレスです！

体重の100倍挙げよう！というメニュー

うぇ～！！ 

マジっすか～！！

って大騒ぎでしたが

やってるうちにムキになるんですね～

そして新入生も

卒業式を終えて合流

いよいよトレーニングの仲間入りです🎶

頑張れや～い！