トレーニングの日々

今月はひたすらランとトレーニングです

夕方の練習で外を走りに行くと
みんな顔を真っ赤にして

体から湯気を出して

大汗かいて

「さみ～っ（≧∇≦）‼︎」←(寒いって事です)

と言いながら帰ってきます


その後はストレッチをして

ポジション毎にドリルをして

ウエイトトレーニングをしています

さらにひと回り逞しくなる季節です


来週からは後期試験が始まります


受験を控えているみなさんは
くれぐれも風邪など引かないように
注意してくださいね








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