運動会？

今日のトレーニングは、今まであまりやらなかった種目をやりました。


馬跳び。全員で体育館３周です。


マット運動。
前転から始まり、後転、開脚＆伸脚の前転と後転、倒立前転、最後は３人でジャンプロール。
２回目にしてはまあまあかな…


前回の腕立てに加えて、今日は４人の縦型です。

まあまあ出来たので、全員でGO!




この形になるまではなかなか大騒ぎでした


その後、腹筋＆ぞうきんダッシュのリレーをやって、
ウエイトはサーキットです。



岡ちゃんはずーっと元気に声を出し、普段クールな直也は声っていうか、悲鳴っていうか…
ペアの明石が笑っちゃいました♪

その後は寮までランニングです。

先週から月、木、土曜日はバイク禁止（略してバイ禁！）で、練習の帰りは全員ランニングで寮まで帰ります。
先週は足がつった人、鼻血が出た人、足を踏み外してけがをした人、色々ありましたが
今週はみんな無事だといいな～！

梅雨なので雨が心配ですが、みんな頑張るのだっ！