休み明け

東日本インカレの後、３日間の休みも終わり、今日から練習です。

enjoyしたかと思いきや、
「授業以外、何にもしなかった」うちのリベロさん、休養十分ですね～！？

今日はボールは使わずにずっとトレーニングをしました。

ステップあり、アクロバットあり、マット運動あり、ぞうきんダッシュあり、ウエイトもありの
とりあえずの全身運動で身体慣らしです。

と言っても５時に始まって、結局みんないつもの９時過ぎのバスで帰りました。
１年生と川ちゃんやおのぴーは９時４０分の最終です。

そういえば今日、久しぶりに川ちゃんに会いました。
無事に教育実習を終えて、以前よりも元気です！！

しっかり社会の先生をしてきたみたいですよ！


今朝、木村監督からユニバ報告のメールかありましたのでご報告！



　…今日は午後からオフでした
リフレッシュの為、みんなでお城(ハイデルベルグ城)の見学に行きました

体は疲れてましたが、良いリフレッシュになりました
今日はドイツチームとゲームをしましたよ

何とか勝ち越しましたが、課題は山積みです…


お城からの景色だそうです。
ちょっと小さくて見にくいかな？　　ごめんなさい！

明日は、今日のトレーニングの様子を写真でご紹介する予定です。
では