【継続と向上心】

【継続と向上心】

 

月曜日と水曜日の午後は選択授業。

 

筋トレコースは昨日、ベンチプレスのMAX測定を行いました。

 

MAX測定とは「最大挙上重量（1回だけ挙げられる限界の重さ）」を測定することです。

 

この春から始めた一年生もどんどん持てる重さが増えてきており好記録が続出。

 

身体もどんどん変わってきています。

 

向上心を持って継続した結果が顕著に出ていると思います。

 

夏休み前にもう一度測定するのでもうひと頑張りしていきましょう！

 

校長