【自分と向き合う時間】

【自分と向き合う時間】

今日のヨガは一年生男子5名。

自己紹介から始まり、呼吸や男子の好きそうなポーズまで。

会話で心が緩むと自然と身体もほぐれるものですね。

初めてのヨガで初めてのポーズ、初めてだらけの環境は集中力が高まります。

時折見せる笑顔と一生懸命に取り組む姿が印象的でした。

最後のポーズではリラックスしすぎて全員が眠りに入ってしまうというハプニング♪

それもまた良い経験。

「またやりたい」「楽しかった」も嬉しい反応でした。

次回は6/11（火）です。

校長（阪本洋介）