【スクールヨガ】

【スクールヨガ】

今日のヨガは15名。

出来る出来ないは別として今の自分を知る良い機会になったと思います。

また、自分と向き合う貴重な時間となりました。

最後のシャバ―サナ（しかばねのポーズ）では3人が熟睡して起きてこないハプニングも。

継続してこそ見えてくるものもあるでしょうから、次回もやってみましょう♪

 

校長