こんにちは！
最近のおうちごはんたちでーす
毎日エアコン効いてる部屋にいるから
外に出なきゃ暑いとかよく分からない
コストコでサーモンゲットしたのでね〜
うまいよね〜
↓このサーモンも美味いのよね〜
すきやき風な味付けを軽くしてる
牛すき焼きランチ
ブリちゃん
サバちゃん
タラのフライト
肉野菜炒め〜
サバと肉野菜炒め
イカ＆サーモン
サバとステーキ
豚足ちゃん
イカ〜
豚こまバーグと豚バラしゃぶ
いや〜
たくさん食べてますね
7月はなかなか思うように体重は減りません。
後半の2週間でやっと体重が減りやすくなってきたので
ラストスパートはちょっとストイックにしてます。
糖質制限は正しくやれば何も危険じゃない
むしろ体にはとても良いメリットばかりですよね
間違ったやり方をして失敗した多くの人が
糖質制限は危険だ、とおっしゃってるきがします…
私は1年以上継続できていますし
このままずっと続けていくつもりです
さぁ栄養つけて
ダイエットに節約に頑張りましょーっ