ブログネタ：朝起きて1番最初にすること
参加中
朝起きたら、まず腕まわし（広島カープのマエケンのような）。
そして動作法による前屈。
これを布団の上でやってから起き上がります
肩コリにも腰痛にも効果があります
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朝起きて２番目にすることは、インコたちのお世話。
久しぶりに少しだけハコベがとれたので、豆苗と一緒にしてカゴに入れようとしたら
すぐにハコベだと気がつきましたよ
やっぱりハコベは好きなんですね
豆苗のすきまにあるハコベだけを選んでかじっています
ハコベうましでちゅ