【ガガビガーン！】朝からショックだったこと！またやっちゃったーーー！！！
チャオーーーーー！！！朝の記事も読んでくれてありがちょんまげ～～！！実際に「休む」って決めたとしてその後ボケ～～っとYouTube見まくってたとしても・・四角いお父さんは何も言わないタイプです。オギャンはそれができないので（絶対ぐちぐち言っちゃう）そゆとこほんと偉いなァァァって思ってる！『【習いごと休む？休まない？】自分で決めるってこういうことだとわかった日。』チャオーーーーーーーーー！！！昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげ！危うく盗んでしまうそうになるところだったからみんなも気をつけてぇぇぇ・・（震）…ameblo.jpていうか・・ショック万吉すぎて・・・泣きたい。朝さ、寝起きの紅茶飲もうと思ってんやん。そんで、いつもMCTパウダーっていうのを入れてるねんけどさ（クリーマーみたいなやつ）それがちょうど昨日の夜になくなっちゃっててさ・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯアマゾンで買わないといけないからまだ注文できてなくって・・オギャンちゃんは一度気に入ったらそれがないと落ち着かないのよ！！（バブちゃんのおしゃぶりのように）牛乳も買いそびれてたから飲みたいものが飲めなくって・・うえ～～んチッキショー！こうなったら・・ごぼう茶で我慢しとくか。ごぼう茶っておいしいよね。ちょっとコーヒーっぽい香りもするっちゃするので結構好き。で、ガラスの急須にティーバックを入れて、ウォータースタンド（給湯器）にセッティングしてんやん。急須をそのままセッティングしちゃうとお湯が降りてくる高さがある分、びちゃちゃちゃちゃって周りに飛び散っちゃうからカンカンの上に急須を置いて注ぐようにしてるんやけどさ(真似しないでね）いつもはじっと見守ってるのに、今日は何を思ったか寝起きだったからボケ～～っとしてたからかついその場を離れてしまって・・・ハッ！！と気づいた時には・・ああああああ！しまったーーー！！！あっ！！！と思って振り返ったけどもう秒の世界よ。カンカンの上からガラスのポットがつる～～～んと滑り落ちていくのがスローモーションのように見えて・・パッリー――ン！！！あぎゃぁぁぁぁー！キャー！！！！！わ・・割れてもたぁぁぁぁぁぁまだ去年に買ったばかりのガラスの急須。見事に砕け散る・・・ビチャァァァァァ～～～・・・えーん！！！ポットは粉々ごぼう茶はビチャビチャ四方八方に細かい破片が散らばってる・・最っっっ悪・・・・白目。ねぇ・・・水気と破片の組み合わせがいかに面倒くさいか分かってくれますカ・・・・乾いたところに破片が散らばってるだけやったらまだ掃除機でガガガガって吸っちゃえばどうにかなる。でも水気があるとほんっっとに困る。しかも結構な高さから落ちたので写真ではわからないけど細か～～～いガラス片が散り散りに飛び散っていて非常に厄介。さらに、ただの水ならマシだけど・・色の濃いごぼう茶だから白い壁紙やここ（なんていうのここｗｗ名前わからない）に飛び散っててものすごく着色しちゃいそう。こういう時・・・呼べば来てくれる。お世話係のお爺が。文句言いながらも後処理を請け負ってくれてキレイにしてくれる。オギャンは散らかすだけ散らかしてもどうにか原状復帰させてくれる・・・その便利なお世話係お爺が・・本日不在。おじいいい～～～！！！オジー！！！おじじ―！！！呼んでも来てくれない・・一人でやるしかない。割れたポット＆ティーを一人で静かに片付けるなんてイヤすぎる。面倒くさすぎる。しかも買ったばっかりのポット割っちゃって悲ピーマンすぎるし、虚しいし、踏んじゃいそうで怖いし、時間かかるし・・はああ・・また壊しちゃいました。どんだけやるん・・・もうお前はガラス製品なんて買うなよ！！一生赤ちゃん用の食器でやっていけ！てことかな・・・。かなピーマン・・・斬新なプロテインあるよ！！【PR】そんで、オギャン、筋トレ頑張って行ってるやん？だいたい週１～２で行けるように頑張ってるところ。だからだいたい毎日どこかしらかが筋肉痛やねんけどそれだけ体があちこち修復しようと頑張ってるってことやんか？だからプロテイン飲め飲めってめっちゃ言われるねん。もちろん飲んでるのは飲んでるねんけど、なんか・・プロテインだけを飲むのがしんどい時ってない？冷たい飲み物あんまりいらんねんな～～っていう時とかもうちょっとナチュラルに普段の食生活にプロテイン取り入れられないかなぁぁって思う時があって、そんな時に見つけたのが・・・プロテインスープ！これめっちゃいいよ！！いつものコーンスープがプロテインで出来てるねん！プロテインといえばあの「飲み物」タイプのモノしかないのかと思ってたけど、コーンスープになってるから普段の食事や朝ご飯で取り入れやすい！作り方はいたって簡単。ふつうのコーンスープ作るみたいに、付属のスプーン2杯分を入れたら（結構な量あるよ）お湯を１２０ｃｃ注いでよ～～～く混ぜるだけ。（ちょっとダマになりやすいから1分ぐらいよくよく混ぜてね）ハイ出来上がり！いつもの朝ご飯につけるコーンスープがプロテイン化✨完ぺきやん！この１杯でタンパク質が１０ｇ摂れるねん！しかもカゼインとホエイのW配合！カゼインとホエイとでは吸収されるスピードが違うねん。カゼインは緩やかに吸収される持続的なタンパク質で、ホエイは速やかに吸収されるタンパク質だから運動前の栄養補給や運動後のリカバリーに向いてるねん！チャチャッ！！と仕事をしてくれる存在と、あとからあとからゆっくり長く仕事してくれる存在、どちらも取り入れることでよりパワーアップするんだよ～～！！タンパク質に加えて、食物繊維、カルシウム、鉄など不足しがちな栄養も補ってくれるよ。プロテインコーンスープってどんな味？？って思うやん？それが・・・普通に美味しい！！コクがあって、クリーミーで塩加減もちょうどいい！よくあるあのコーンスープに比べたらそもそも粉量が多いから若干粉っぽさはあるものの、これでたんぱく質が１０ｇも取れるプロテインなんだと思えば全然アリ。冷たいプロテイン飲むのがしんどい時とかもあるし、そんな時にコーンスーププロテインめっちゃいい！食事と一緒に摂ることで行程が少なくなるから毎日の習慣の中に取り入れやすいし続けやすいと思う！牛乳なしでも十分美味しいよ。朝ご飯と一緒に食べるのもおススメやけど、夜にめっちゃお腹空いて何か食べたいなぁぁぁっていう時あるやん？どうしてもお腹すいて寝れそうにないなぁぁ・・なんていう時にもプロテインスープおススメ。お湯を注いでちょっと時間が経ったら結構とろみがつくねんやん？とろ～～ってシチューみたいになるから腹持ちもいいねん。タンパク質は１０ｇも摂れるのにカロリーは８３キロカロリーと低カロリーでとろみもあるから食べ応えもあって・・夜食に飲むと満たされて満足感あるよ！！1袋で１４食分入ってます。タンパク質だけじゃなくて食物繊維も摂れるっていうのが女性にとっては嬉しいポイント。これ・・楽天じゃないんです。アマゾン！！今日から4月20日までクーポン利用で15％offになるチャンスだからよかったら1袋試してみて！ダイエットしてる人特におススメやで！髪も爪もお肌もタンパク質必要。いろんなタンパク質摂っていこ！クーポン、15％offクーポン適用って書いてある箇所があるのでそこにチェック入れてね！3,780円が15％offで3,128円 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