チャオーーーーーーーーーーー！！！！
お昼の記事も読んでくれてありがとう。
この記事書くまでは別に白髪染めやめてみてもいいかな～ちょっと見てみたい気もするって思ってたけど、
やっぱり・・・
顔と服装と体格ありきの話だと思うのでここは冷静になって、
まずは体を絞ってからにしてもらうことにしたよ。
ガリガリになれなんて言ってないけど、マジで狸みたいにポッコリ出たお腹どうにかしてほしい！！
私も頑張ってるからどうにか2人で老いに抗えるものは抗いたい。
どうしたら伝わるんだろうか・・。
四角さん、「ありのまま」をリスペクトしてるからね。
ちなみに四角の白髪は若い頃からあるので老いとはまた違うと思ってる。
遺伝か体質かそのあたりだと思う。
そんで、今日、オギャン、めっちゃイヤなことあってん。
絶対・・・四角のせいやと思うねん。
きもちわる～～～
何がってな？？？
オギャンの車あるやん？
オギャカー。
それに乗って今日おでかけしてたんやけどさ・・・
よくよく見たらハンドルが汚れててな？
ハンドルの左側の部分。
跡がついてるねんやん。
それが・・絶対・・・・四角のくしゃみした跡やと思うねん！！
絶対そう！！
なんか・・べちゃっていう飛沫の跡やねん！
うげーーー！！！きったねーーー！！！なにこれ！
だって、オギャン、土曜日にオギャカー乗った時こんな汚れついてなかったもん。
そんで昨日(日曜日）四角にオギャカー貸してん。
そんで、今日（月曜日）乗ったら汚いのついてるねんから絶対四角がやったに決まってる！！
ちょっと！！
ハンドルにくしゃみふっかけたやろ！
って聞いたら「俺がそんなんするわけないやろ」っていうねん。
いやいや、こんなん絶対四角がやったに決まってるやん！
オギャン、そんなにくしゃみせーへんもん。
それに比べて四角はくしゃみし出したら3回ぐらい連続でするタイプやねん。
たまにおらん？
3回ぐらいぶぇっくしゅん！！！ぶぇっっくしゅん！！！ぶぇっ・・・・くしゅ!!!って3連続でセットでするおじさん。
アレ。
私人生で一度も3連続でくしゃみをしたことがないのでどういうメカニズムでああなってるんだろうっていつも不思議なのだけど、
絶対それやったと思う。
四角；「してない！！
したとしても拭くし！！
しかも人の車となれば尚更拭く」
い～～～～え、そんなことありません。
四角：「オギャンと一緒にせんといてくれ」
いや、だってオギャン証拠あるもん、土曜日絶対にキレイやったもん！
四角：「仮にくしゃみだったとして、日曜にくしゃみした跡が月曜の夕方まで残ってるわけない。
液体だから乾いて蒸発してるはず、それか白く濁ってるはず」
ええええ～～そうかな～～
なんかねっちょりした何か吐き出したんじゃないの。
四角：「そんなことない」
って証拠写真もないのに喧嘩の内容ばっかり聞かされて「知らんがな」状態だと思うので
みんなに見てもらいたい。
決して気持ちのいいものではないので見たくない人はシュン！て飛ばして。
まずこれ、土曜日のオギャカー。
スシオちゃんのラグビーの送迎待ち中にえりんこコラボのブレスレッドを撮るためにたまたま撮影してたからハンドルも映ってた。
な？？？
何もついてないやろ？？？
それがな？
今日（月曜日）の夕方のオギャカーハンドル。
いくで。
３
２
１
ほら！
なんかついてる～～～！！！！
汚い！！！
しかも形からして絶対、2万パーセント、飛沫！！
きたなぁぁぁぁい！
四角：「だから絶対俺じゃないって！
オギャンの手から何か出てるんちゃうんかい！！」
そんなことない。
オギャンは今日ようやくネイルに行けてスッキリしたけど仮にネイルオイルがついたのだとしても基本的にハンドルのこんな部分触らないし手も置かない。
オイルがつきようもないのである！
よって絶対四角おじが有罪だと思う。
四角：「絶対違う」
お目汚ししてしまったので私の今日のネイルを見てくださいまし。
ウィキッド柄にしようかと思ったのだけど使いたかったグリーンのミラーがないって言われたのでウィキッドいったん諦めて来月にすることにしたよ。
今日はバターイエローとお花にしました～✨
3日間チャレンジ！
そして・・春に向けて短期間でパっとデトックス＆腸活※チャレンジしたいと思ってる人！
集合！！
※ 腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと
すごいめっちゃいいキットがある！
私も実際にやってみてこれはギャーミーにすごくおススメできるなって思った！
アンファーの３days 腸活※プログラム。
※ 腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと
ちなみにこれ、ほっぺたが痛くなる前に完了済です。
三日間チャレンジしたあとにほっぺた痛くなりました。(自業自得、理由は2日前のブログへ）
3か月チャレンジとかなら先が長すぎて無理いいいってなるけど3日間っていうのがちょうどいい！
一週間でも辛いから3日間ぐらいなら頑張れそうな気がしない？
しかも結果を早く求めてしまうせっかちな私の性格にも合ってる。
どうやって進めたらいいのかわからないよおおっていう人のためにも丁寧に解説されたガイドブックがついてくるから安心してね。
内容はこちら。
プロテインとチャコールクレンズと乳酸菌がそれぞれ3日分入ってるキットです。
基本的に全部飲み物。
どうやって使うかはこのイラスト通りにやってもらったらＯＫ
そんなに難しく考えなくても出来るよ。
私のやり方は・・まずは、朝ご飯のかわりにプロテインを。
1回分の個包装になってるのでスプーンで計量する必要がないのもラクチン。
牛乳でも豆乳でもなんでもいいけど私はシンプルに水で溶かしたよ。
さっと溶けやすくて作りやすい。
シェイカー持ってないわぁあぁ‥っていうギャミもいるかと思うけど
カップに入れてスプーンでくるくる混ぜるだけでも溶けるからシェイカーなくっても出来る。
朝ご飯のかわりにプロテインをチャージしま～～す。
やさしい甘さのきな粉味で美味しい！！
すごいさっぱりしてるからゴクゴク飲める！
女性に嬉しいソイプロテインで
甘味料不使用なのもうれしい！
朝ご飯をプロテインに置き換えたら・・飲み物だけでお腹すいちゃうんじゃないの？って思うかもだけどこれがところがどっこいすごいお腹満たされて、なかなかお腹減らない(笑)！
プロテイン1杯だけでどこまででもいけちゃいそうなぐらいなんだか満腹感のあって不思議。
そしてお昼下がりには・・この真っ黒なチャコールクレンズいっちゃいます。
どんな見た目～～～！！ってなるやん！？
うげ～～～こんなの飲めないよおおお～～～ってなるかもしれないけど、
これが・・全然いけるねん！
見た目はまっくろだけど味は薄いりんご味。
赤ちゃんのリンゴジュースって感じ！
さっぱりしていて飲みやすくって、スッキリしてる！
おいしい・・・！
見た目はちょっとびっくりするけど、炭が毎日のスッキリ！をサポートしてくれる。
炭パワーすごい！！
そして夜には乳酸菌を補給しておねんねしま～～す。
これはほぼ味がないので、夜のお茶や紅茶などに入れてもOK
私は夜にサジーを飲むことが多いのでサジーに入れちゃった。
朝はタンパク質
昼はチャコール
夜は乳酸菌
いろんなアプローチで腸にアタ～～ック！
すると・・・スタート時はなかなか動かない５３・３だったのに・・（今年に入ってからず～～～っと53キロだった・・・てこでも動かなかった）
あれ・・・！？
チャコールクレンズのおかげ！？
一日目は全然動かなかったけど、
何なの！？
二日目にストーンと落ちて、
三日目はほぼ変わらず。
でも・・
５３・３→５２・６
全部で７００ｇマイナス！※
※ 運動や食事制限と併用した上で計測した場合
やった～～～
53キロと52キロの違いは私的には全然違うくて、
52キロに戻したかったので嬉しい！
７００ｇなんて大したことないじゃんって言わせない。
私からしたらすごいんだから！
ほっぺた痛すぎて絶食で何にも食べなかったのに全く痩せませんでした・・ｗ
悲しいｗ
だから3日間チャレンジして７００ｇマイナス※はすごい嬉しい結果でした！
※ 運動や食事制限と併用した上で計測した場合
今トライアルキットが10％off中！
3日分セットになって、1350円でトライできるから是非やってみてほしい！
一人3セットまでクーポン使えるよ！
健康的にインナーケアしたい方におすすめ！
やってみたら結果教えてね！
