チャオーーーーー！！！！
おちゅんの文理選択問題！
本当に私もそう思ってます。
それが「信じる」ということかなとも思ってます。
ギャーギャー大騒ぎするヘリコマザーも「はいはい」とあしらって、
自分の信じる道を進むことができる子だと信じてるからこそ、
私もめいっぱいおちゅんの周りを旋回していられるというか・・・笑
ちょっと言ってること伝わるかどうかわからないけど、
これからも家族でおちゅんの行く先を全力で協議したいと思ってます！
自分で選ぶのをそっと見守るのも愛、
わが家のようにみんなで話すのも愛、
話を聞いてあげるに徹するのも愛、
いろんな愛の形があっていいのではないかなと思うのです＾＾
というわけで・・・文理選択問題の続きはまた明日書くとして・・
大っっっ嫌いな二の腕＆肩のトレーニングをして、
（はああ～～ん！！これが大嫌いすぎる！！）
そこからなんやかんや家事を終わらせ、
バフバフと化粧してだいたい整えたら、
それが終わったら込み入ったお話の電話がかかってきたりして、
電話を終えたそのあと、大急ぎでブログを書く。
時間がなくても絶対にブログは書きたい！！
へ・・・へへへ・・・・
ゴルフへ。
以前ちらっと始めたいって言ってたけど先に筋トレを始めちゃったもんだから、
ゴルフが後回しになってたんだけど、
筋トレが軌道に乗ってきたからゴルフも始めました！！
朝筋トレ行って仕事して家事して夜ゴルフ。
ドキマル：「一体どこ目指してるん・・・！！」
ゴルフ、まだ始めたばっかりだからよくわかってないこともたくさんあるけど、
第一印象としては楽しいです！
楽しい！！！
しかもゴルフってあんまり頭をぶんぶん振ったりしたらいけないらしく、
体の中心は動かさずにぐっっと一本の柱のようにしてないといけないから、
体幹が鍛えられてないといけないし、インナーマッスルも結構使う！！
だから筋トレが役に立ってる！！
今のところはひたすら基本オブ基本の練習なので単純な動作を繰り返すだけなんだけど
単純な中にも奥深さがあって、
無心になれるのがどことなく書道とか写経に似ている感じがする・・！！
ぱああぁぁぁ！
無心でずっと黙々とできるし、
ソロプレイなので向いてる！！
団体競技が苦手な私からしたら究極のソロプレイのような気がしてとっても楽しい！！！
だがしかし・・・
さすがに全身筋肉痛・・
いでででで・・・・
太もも裏も痛いし、お尻も痛いし、二の腕も痛いし・・・
これまであまり使ったことがなかったところが痛い。
でも・・・筋肉痛が起きてるということは
体が一生懸命修復しようとしてくれてる証拠なのです！
必死に若返ろうとしている途中なのです！
ぱぁぁぁぁ・・・！！
ええ、オギャンはやるよ！！
やる気だよ！！
本気で変わろうとしているんだから・・・！
運動をしたあとにプロテインもちゃんと飲んでるんだから！！！
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色々試してるけど、今のお気に入りはやっぱり甘酒プロテイン！！
粉なっとうでおなじみのはすやさんが考えた甘酒プロテイン。
いろ～～～んなプロテインがあるけど
甘酒と一緒になってるプロテインは他に類を見ないのでは・・・！
腸活を研究し続けてきて、
粉なっとうという画期的な商品を生みだして
菌活とともにず～～～～っとあゆんできたはすやさん。
腸内環境を知り尽くしたはすやさんだからこそ行き着いたのが甘酒なのです！
みんなも聞いたことあると思うけど、甘酒って「飲む点滴」って言われてるほど美容にも健康にも良い素晴らしい飲み物なんだよね！
人の体は約２０種類のアミノ酸から構成されていて、
そのアミノ酸のうち、９種類は人体で作れないんです。
食べ物から摂るしか出来ないんです。
（それを必須アミノ酸と呼ぶ。そしてアミノ酸とはタンパク質のこと）
その私たちの体に必要な必須アミノ酸が・・・
なんと・・・・
甘酒には全部入ってるんだってばよーー！
すご～～～！！！
これひとつで人間が体内で作れないアミノ酸全部取れちゃうから
飲む点滴とまで言われてるです！
一見「菌活」と「プロテイン」って全然関係ない分野に思えるかもしれない。
でも、健康やキレイを作るためには、からだの元となる「たんぱく質」が必要不可欠。
これとこれは全く関係ない！とか切り離して考えられるものではなく
体つくりや健康、美容って全部がどこかと繋がっていたり関連していたりするもの。
キレイになるためには「タンパク質」が必要なのは誰でも知ってると思うけど、
じゃぁ、タンパク質を分解して吸収しなければ意味がないということについてはご存知？
私は知らなかった！
タンパク質を摂るためにはしっかりお肉を食べなきゃ！！と思ってお肉をたくさん摂ると今度は消化吸収が悪くなっちゃう。
実はたんぱく質って消化吸収されにくい栄養素なんです。
お肉をたくさん食べたらおならが臭くなった！という経験ない？
たんぱく質は消化されにくいのでお腹の中にたまって、腐ってしまっておならが臭くなっちゃう・・・。
食事からタンパク質を食べてるから大丈夫！と一概に言えるわけじゃなくて、
しっかり分解して、吸収しないと、
せっかく摂ってるたんぱく質がもったいない！
そこで、プロテインと掛け合わせたのが甘酒！
なんてったって甘酒のアミノ酸は吸収が速い！
アミノ酸はタンパク質の最小単位で、タンパク質はアミノ酸が集まって構成された高分子化合物なので、
あらかじめ分解されてるアミノ酸を摂ることで
分解する手間が省けて吸収が速くなるというわけなのです！
すごい～～～！！！
菌活腸活にずっと携わってきていたはすやさんだからこそひらめいた着眼点だと思うわ！
味が好き！！
そして・・・なにより私、味が好き！！
美味しいよこれ！
でも、甘酒プロテインは
まろやかな甘さと、
クリーミーなコク、
やさしい甘酒の風味でとっても美味しい！！
シャカシャカっと軽く振ったらスッと溶けるよ！
なんならシェイカーなしでもいける！
スプーンでよく混ぜたら溶ける！
甘酒が苦手な人でも飲みやすい味だと思います。
最近ハマってるのは水で溶かしたものに少しあけオーツミルクを加えること！
そして何より凄いのが、この１杯でアミノ酸スコア１００！！
体で作ることが出来ない必須アミノ酸に加えて、
非必須アミノ酸２０種類も全部含んでます！
プロテインも飲んで、甘酒も飲んで・・ってなるとお腹たぷたぷになるから
両方のいいとこどりをした新しいタイプのプロテインです。
最近の私のブームは夜に飲むこと。
お湯割りで飲んでます～～
これがまた美味しい！！！
温かくてもいけるプロテインなのは甘酒だからこそ。
コクがあってまろやかで甘くておいしいです。
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンに変わる「トリプトファン」も入ってるので
おねんね前に飲むのもピッタリだと思いマス！
今回もやっちゃうよ！！
そして今回も・・・
プロテイン既に飲んでるものあるから新しいのに浮気するの悩む・・といった人や、
どんな味かわからないなぁぁ・・と不安に思う人の多いと思うけど、
そんなギャーミーの背中をポーンと押せるように！
今回も！！
はすやさんちの明るいなっとう姉妹が
オマケつけようって言ってくれました～～～！！
オマケ企画第三弾！！
おかげさまでギャーミーのおかげで第三弾まで行うことができました！
今のところ予定では次回で終了の予定でございます！
スペシャル企画その１
まず、これまで出したことがない最大限のシークレットクーポン頂きました。
１０００円オフになります！
クーポン利用で３５４６円になります！
さらにシールも！！
今回もオリジナルシールがついてきます！
ありがたいことに第一弾、第二弾と好評だったシールオマケ。
今回は・・・・
ジャジャーン！！！
元気に赤でいっちゃいます！
しかもよく見て・・・！
みんなが運動してるんやけど、
虫ケラちゃん初登場です(笑)
今回もスマホに貼れる大きさ。
とっても可愛く仕上がって個人的にめちゃくちゃ気に入ってます！
たかがシールだけど
沢山の人に喜んで頂けてとっても嬉しいです！
前回と同じように、商品とシール（０円）をかごに入れてください。
シール用の秘密のカゴがあるので、まずはシールをかごに入れてね
（シールだけでは買えません）
シールのかごと一緒に商品を入れてもらったら同梱されてとどきまーーっす！
粉なっとうを買いたいひとも
シークレット半額クーポンだしていただけました！
甘酒プロテインじゃなくて粉なっとうだけ買いたい！って言う人にも
シールをカゴ入れてもらったらついてきますよ～～！！
ずっと引きこもってばっかりの万年運動不足のオギャンだったけど、
少しずつ変わろうと頑張り中！
甘酒プロテインに背中押してもらいながら頑張るんだから～！
みんなも一緒にキレイになろうね！
えいえいおーーーー！！！！！
