出産前のお勉強 ミルク作りの基本

切迫流産で母親学級に参加できないので、ネットでお勉強


まずは粉ミルクの正しい作り方
これが厚生労働省のHPに掲載されていた。なんでも粉ミルクには細菌が含まれていて、70度以上の煮沸で死滅するらしい。

ガイドラインは70度になっているが、一部の専門家からは「不十分では？」との声も上がっているとゆう。
じゃあなぜ70度なのかと言うと、それ以上の高温ではミルクに含まれているビタミンが熱によって破壊されてしまうから。

けれど90度でも、ある程度のビタミンは残ることも立証されている。

ビタミン摂取より命。我が子の安全には変えられないですよね。

とゆうわけで70度でお湯の温度を保つ調乳ポットは買わないことにした。

それと溶かして２時間以内に飲まなかったミルクや、飲み残しのミルクは捨てないとダメ。

★赤ちゃんには軟水が適しているので、水道水で作るミルクはNG!
できれば適したお水を買ったほうがいいみたい

子育てって未知の世界！色々勉強しなきゃなぁ。

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産むまで怖いよね

妊娠初期は流産になる確率が高いから心配ばかりしてた

流産経験がある人はなおさら

中期になってつわりも胎動もなくなると、本当に妊娠してる？赤ちゃん生きてるの？って心配ばかり

胎動を感じ始めてからは、胎動が少ない日は心配してた

後期になっても、へその緒が首に絡まったりしないかな…なんて心配ばかり

産んで、元気な泣き声を聞くまでは安心できない

そんな妊婦さんは少なくないはず

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28週4日

検診

体重オーバーで食事制限を指導される
血圧が少し高めなのが気がかり
赤ちゃんは問題なしで1350gまで大きくなっていた

でも子宮頚管が27ﾐﾘまで短くなって、さらに安静生活をおくるはめに………

胎動は少ない日が何日も続くこともある。感じる位置はへその上辺りと、足のつけね辺りが多いかな。最近エコーでベビの足がへその上にあることがわかった！どうりでポコポコするはずだよ。

栄養士さんからは………
炭水化物を取るな！塩分取るな！糖分取るな！って。何を食べれば～～？

とは言え、大事なお腹の子のためにも頑張らないと。

最近じゃ恥骨痛もひどくなってきて起き上がるのも一苦労。お腹は張るし、恥骨は痛いし………でももう少しの辛抱だよね



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