私自身は妊娠するために、内膜の厚さはかかせないと思っています。
お医者様によっては「子宮外妊娠の場合は内膜の無い場所に着床するんだから内膜の厚さは関係ない」という考え方もあるようです。
しかしアメリカでの研究発表によれば、内膜が厚い被験者の方が着床および出産率が高いと報告されました。
でも厚くしようと思っても、自分の意思じゃどうにもできないのが現実・・・
とゆうわけで真偽のほどは定かではないですが、ネット上で見かけた内膜を厚くする食品やサプリを紹介します。
食べ物
根菜類、大豆製品、とろろ昆布、グレープフルーツ、生のパイナップル
、レバー、赤身の牛肉
飲み物
ルイボスティー、たんぽぽ茶、養命酒
サプリ
ビタミンE、葉酸
漢方
婦宝当帰膠、当帰芍薬散
その他
ヨガ、ファータイルストレッチ、ウォーキング、半身浴、岩盤浴
大豆製品(サプリ含む)は有名なところですよね。これ排卵以降も摂取した方が良いそうです。ただし過剰摂取は危険です！
それとレバー・肉については血を作ることを目的としているようです。
さらに根菜類は体を暖めることを目的としています。
とゆうことは・・・
★体を冷やさないとゆうか温める&血行を良くする
★血を作る食事を心がける
★ビタミン・大豆を摂る
ただし内膜厚6、7mmでも受精卵の質が良ければ十分妊娠できるそうですよ。
今日の一言★
生きた人の中で、一番笑い声を聞いた耳でありたい。 松本人志
治療が上手く行かない度に、不安と泣き言を旦那にぶつけてしまう私。でも旦那がふとした瞬間思い出す私は笑顔でありたい。
Android携帯からの投稿
お医者様によっては「子宮外妊娠の場合は内膜の無い場所に着床するんだから内膜の厚さは関係ない」という考え方もあるようです。
しかしアメリカでの研究発表によれば、内膜が厚い被験者の方が着床および出産率が高いと報告されました。
でも厚くしようと思っても、自分の意思じゃどうにもできないのが現実・・・
とゆうわけで真偽のほどは定かではないですが、ネット上で見かけた内膜を厚くする食品やサプリを紹介します。
食べ物
根菜類、大豆製品、とろろ昆布、グレープフルーツ、生のパイナップル
、レバー、赤身の牛肉
飲み物
ルイボスティー、たんぽぽ茶、養命酒
サプリ
ビタミンE、葉酸
漢方
婦宝当帰膠、当帰芍薬散
その他
ヨガ、ファータイルストレッチ、ウォーキング、半身浴、岩盤浴
大豆製品(サプリ含む)は有名なところですよね。これ排卵以降も摂取した方が良いそうです。ただし過剰摂取は危険です！
それとレバー・肉については血を作ることを目的としているようです。
さらに根菜類は体を暖めることを目的としています。
とゆうことは・・・
★体を冷やさないとゆうか温める&血行を良くする
★血を作る食事を心がける
★ビタミン・大豆を摂る
ただし内膜厚6、7mmでも受精卵の質が良ければ十分妊娠できるそうですよ。
今日の一言★
生きた人の中で、一番笑い声を聞いた耳でありたい。 松本人志
治療が上手く行かない度に、不安と泣き言を旦那にぶつけてしまう私。でも旦那がふとした瞬間思い出す私は笑顔でありたい。
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