おはよーございます❤

昨日は夜レッグマジックやってからちょっと汗をかいて9時に子供たちと寝てしまいました

昨日は800回やりました


最近足を縦にパーグーパーグーさせるときにすんごい汗をかきます

昨日は夜すごく冷えたので少しだけでしたが
今朝やった時は
汗がタラタラ

朝からシャワー浴びたいくらい

今日の朝は600回やりました～ん

そしてパンを食べる前の生大根さん

まだまだ辛さには慣れず、
お茶をがぶ飲みしながら続けてますが

早く慣れたらいいな～(*´ω｀*)

けどここ最近ホットヨーグルトも生大根もやってるせいか、
お肌がぷるんぷるんに
なりました気がするだけかもしれませんがっ

何事にも➕思考で


何て言うかな。

お肌のザラザラ感？がなくなったというかモチモチ？ぷるんぷるんになった気がします


生大根は３食の時に食べるんですけど

たまに


『今日はいっか～』

とわたしの中の悪魔が笑います


けど１回でもやめてしまったら

どんどん続けることがめんどくさくなると思うので１回でもやめず、

続けること

を目標として頑張ってます



目指せ！➖３キロ




けどなぜか今日は朝から元気がなーんか出ません。


なぜだろー




元気がとりえなのに



気分転換にお散歩がてら

エーネーションのお金を振り込んできます


そこでテンション上がればいいなぁ～


高い出費やけど


子供たちの元気な写メみて元気出しまーす