レッグマジック終わった～

お疲れ様です

わたしもバタバタしながらもレッグマジックサークル今日は夕方、700回しました


自分なりに筋肉に効くようにやるとめちゃくちゃ汗も出るしめちゃくちゃ脚の太ももやふくらはぎに効いていて良い感じです


元々あったお肉、脂肪なのですぐにとれないのもわかってるので徐々に徐々に


今はこれを頭のなかで降る回転させながら毎日続けることを目標としてます

頑張って、３キロ落としたいな～(*_*)
壁は高いけど頑張って筋肉もつけながら
食べ物も気にしながら、
ゆっくり落としていきたいな～💕

頑張ろっ
毎日、あー終わった～💕っていう達成感で幸せです


今までは3日と続かなかったのに今はなぜ続くんかな？
って色々考えてたら
昔は若さもあって食べなかったらすんなり落ちたけど
24になるとなかなか落ちにくいというか、やっぱりキレイに落としたいって気持ちが高いかな？

薬局に売ってるダイエットサプリメント買ってみたりもしてみたけど毎日のまなあかんとなるとどうしても忘れてしまう


なら、体を動かしながら頑張ろ！

これが今のところ自分にあってるかな？


頑張って落としていくぞ～


キレイに痩せて可愛い服、カッコいいパンツはきこなしたいな～