もう寒くなってすっかり冬ですね
はーちゃん4ヵ月を迎えました
先月と比べて…
身長：60.6cm→61.5cm (＋0.9cm)体重：5300g→5750g (＋450g)
首すわり
やっと首が座りました！
しっかりはしてきたけど油断すると「カクッ」となっていたのですが最近は「カクッ」もほぼなくなりました
理学療法士が首が座ったって言ったので間違いないでしょう(笑)
授乳回数と間隔
1ヵ月前から少しづつ「飲みたい分だけ飲ませる」を実行していきました
だんだん吐き戻しもしなくなってここ最近は日中の授乳間隔は2.5h～3(調子がいいと3.5！)hに
7～8回/1日です
ねんね
就寝時間が少し遅くなり、以前は19半～20時だったのが20時半～21時に
お風呂あがりの授乳後、私がお風呂に入っている間にパパが寝かしつけをしてくれていたのですが
パパが寝せようとしても寝なくなりもっと起きていて遊びたいようで
私のお風呂タイムの間ははーちゃんとパパの遊びタイムになっています
そして私がお風呂から上がって授乳→寝かしつけ
その時も抱っこやトントンだとぐずりが酷いので
授乳で寝落ちしてベビーベッドに寝かせてる状態です
この行程もかなり慎重にしないと起きてしまうので(そしてその後の私達の晩ごはん・就寝時間も変わってくるので)1日の中で一番神経使ってるかも(笑)
寝る前の授乳間隔が短くてお腹がたまっているからか
パパにたくさん遊んで貰って疲れて寝るからか
一時期は夜中のねんね時間が更に伸び、5～8時間になりました
なのでその時は夜中の授乳は殆ど1回のみでした
たくさん寝させてくれてありがとう
でもここ数日は眠りが浅いのか3～4時間に
そして寝ぐずりも酷く(寝つきも悪く？)なってきて寝かしつけがうまくいかない事もしばしば…
お昼寝も少し前はメリーを見ながら寝ていたり
ママが隣で寝たフリをすれば寝たり
ちょっとだけ「ふぇ～ん」と言ってひとりで寝れていたのですが、こちらも眠くなると毎回ギャン泣きするように(´･_･`)
トントンも抱っこもダメで数十分泣いて疲れて寝るというパターン(´ﾟДﾟ｀)
しかも30分くらいですぐ起きてしまうのでスッキリしていないようでその後の機嫌もイマイチ…というのの繰り返しです(´Д⊂
何が原因か解明せねば
遊び
まだまだおもちゃを掴んで遊ぶのは上手に出来ないみたいです
ガラガラやオーボールは持たせると握るんですが
ほんとーに気が向いた時しか自分から掴みに行ったりすることはなくて
でも絵本は大好きなようで
なので先日イオン
に行った時に追加購入しました
はじめてえほん いろ/永岡書店
本好きはパパ譲りみたいです
感情表現
嬉しい時はキャッキャ言って喜んでくれます
にこーっと笑ってくれるようにもなり
その顔、もうメロメロパンチです
オムツも今は「ゔー!!」と唸って教えて(前は「うーうー」で可愛かったんですが)泣くことも少なくなったと思います
ヨダレかぶれ
最近ほっぺがすごーくガサガサです(*_*)
恐らく指しゃぶりで口の周り～ほっぺがべちょべちょになってしまうのと
冬場で乾燥しているからでしょうか
なるべく口周りや指がヨダレで濡れている時は拭くようにしてるんですが(嫌がられますけどね…)
スキンケアとしてはお風呂上がりと朝、顔を拭いた後にベビーローションとベビーワセリンを塗っています
お部屋も加湿器はないけど洗濯物を少し干したりしてなるべく乾燥しすぎないようにしてはいるんですが
でもなかなか良くならないので困っています
何かオススメあったら教えて下さい
～ママ編～
体重
妊娠前＋3～3.5kgをうろちょろしています
少しずつですが着実に減っていってる…!!(嬉)
抜け毛
産後の抜け毛祭りがすこーしですがマシになったような…
気のせいかもですが
でもまだまだ抜けてます
腰痛
はーちゃんが重たくなってきたのでホント腰とか肩とか痛いです(´×ω×`)
肩がこるとつまる·出が悪くなるなどのおっぱいトラブルに繋がりかねないので
たまにストレッチとかはするんですが
全然追いついてません
整体や整骨院ははーちゃんいるから無理だし
お財布にも優しくないし(笑)
昨日久しぶりにパパにマッサージして貰えて少しスッキリしました♡
冷えるのも良くないみたいなのでなるべく暖かくするよう気をつけます！
産後クライシス？
メンタル的にしんどくなったり
ちょっとした事でイライラしたり
時に悲しくなったり…
そしてそれが自己嫌悪になったり
ホルモンバランスのせいなんでしょうか:(´◦ω◦｀):
生理
産後2ヵ月から生理再開しています
しかも2週間おき!!
1週間生理→1週間おやすみ→1週間生理…の繰り返しです
授乳もしてるのに私の血液は足りるんでしょうか(笑)
あと1ヵ月もすればぼちぼち離乳食も始めなきゃです
といっても超ずぼらなのでどうなる事やら…笑
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