☆しんぷる☆ -18ページ目

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09Apr
- マスクが手離せない！
  もうどうしようもなく花粉症が悪化の一途を辿っておりますこんなのは一体何年ぶりやら‼️おかげで集中力を欠き、眠るのも一苦労マスクが離せないそれでもクシャミは出る流行りものにはめっきり疎いはずなのに何故私はこれにはついていこうとするのか？(笑)自然は大好きだけど身体が勝手に反応してしまうものの存在にはやはり困りますね桜もすっかり葉桜に変わり季節が動いていく足音が聞こえるようです。
05Apr
- 思川桜
  今日は昨年一緒にお花見をして🌸お互いに撮りまくった写真を見せ合って盛り上がった友人と今季ギリギリのお花見に出かけてきました🚙今回は西条のひょうたん池を目指して！で、途中の産業道路沿いに桜並木を発見❣️ソメイヨシノと違って、たわわに花が密着しているのが可愛い❤️華やかですよね〜それでいて柔らかな雰囲気があるから癒されます❣️白かと思ってたら、少し黄緑がかったこんな色のもありました。そして濃いピンク色も帰宅してからこの桜の木に「思川」と書かれた板版があったので検索してみると、「思川桜(おもいがわざくら)」という名前の桜でした。何ともお洒落で、日本人が桜に託した気持ちを写し取ったような命名ですね。目的地に行く前にすっかり桜を堪能🌸で、肝心のひょうたん池に着いてみたら…もうほぼ葉桜に近くなっていて水面は花びらで埋め尽くされていました残念だったけど、こんな景色を見たことが無かったのでこれも有りですね〜今年はひのきの花粉が昨年の400倍以上だとかおかげで久しぶりに酷い花粉症で最近は引きこもり気味でしたが、マスクをしてでもやはり自然に触れることは大切だなぁと思えました。沢山お喋りもできて、楽しかった〜
24Mar
- 春の陽気に誘われて、久しぶりに周ちゃん広場まで！イチゴマウンテンとエンジェルパフェ苺を...
  春の陽気に誘われて、久しぶりに周ちゃん広場まで！イチゴマウンテンとエンジェルパフェ🍓 苺を堪能しました\( ˆoˆ )/ Masukoさん(@masuko727)がシェアした投稿 - Mar 24, 2018 at 1:24am PDT
10Mar
- 動物との触れ合い
  次男が不登校になった中1の時家の中に居るばかりじゃなくてどうせなら2人でイオンでも行こうと腹を括った頃ペットショップで出逢って一目惚れしたのがトイプードルのぷりん2ヶ月から親子で育てて次男が立ち直った後の高3の夏に役目を終えたかのように突然お星様になってしまいました。あんなに泣きじゃくる息子を見たのは初めてで…それからは我が家では動物を飼うことを避けていましたが、昨年私が思い切って迎えたウサギ🐰を帰省の度に喜んで可愛がっている次男の姿を見ると嬉しくなります無邪気な心に触れると人も優しくなれますよね次男の撮った動画です
09Mar
- 息子の親子丼！
  春休みで帰省している次男が親子丼を作ってくれました最初の試作品は、うーむって感じ？自分で食べて味見してました。後の家族分は見栄えも味も上出来娘は居ないけど、息子が作ってくれるなんて幸せこれこそが真の親子丼だわぁ〜
- 孤独感は友達？
  昨日は思いがけない事で一気に孤独感に襲われてしまった。そうなると余計に自分の今の寂しさに値するものを数え始めてしまう「結局人間て、一人で生まれて一人で去っていく」ひとりは当たり前！ひとりで居られない事の方が逆に問題だ！なんて普段は思っているけど、こんな時にはその気持ちが180度変わってしまう…私って勝手だなと思わないでもない。誰かといつも一緒に居るのはしんどいのに、誰かが自分を必要としてくれない事は正直寂しい。だからと言ってそこに自分の存在価値を求めるのは違うってことはわかっているから大丈夫なんだけれど。心を許して側に居て欲しい人は誰なのか？同じ志を持って共に行動したい人は誰なのか？と、思いを巡らす。そしてその人達は私と同じ気持ちなのかなぁ？と、想像してみる。でも、想像は想像の域を出ない。明確な答えは何も無い。あー、じゃあこう考えよう！私が思ってさえいれば、それで良いんだよって！私がその人達を好きで必要だなと思っていれば！そしてその想いの割合がいつの日かフィフティフィフティになれば、それが幸せなのかなぁ。考えようによって孤独感というのは、自分と向き合う為のきっかけを作ってくれる「特別な友達」なのかもしれないなんて思った真夜中でした。
08Mar
- 自分への圧に敏感な子には…
  昨日は夕飯後に凄く気分が悪くなって喋るのもしんどいのでソファに横になってました。こういういまだかつて無い状態は流石に不安になります。で、キッチンに居た長男に弱々しい声で簡単な頼みごとをしたのですが、なかなか動いてくれない…小声の返事は聞こえるのにずっとそれを躊躇するようにしてくれない…はぁー、私はこんなにしんどいからせめてこれをお願いよ！っていう長男への気持ちが、どんどん焦りと怒りに変化していくのをこんなに自分で感じたのはいつ以来でしょう？小さな頃はその知的な面の遅れとコミュニケーションの難しさで長男を理解できなくて持て余し、いつもイライラと落胆との背中合わせの毎日でした。でも、誰かを理解する事なんて絶対にできない！できないのだったらせめて想像しながらその人に寄り添うしかないんだとわかってからは長男との関係は改善し、私の問いかけにスムーズに反応してくれるようになりました。ただやはり私も年齢を重ねてきて若い子育て時期とは違い、身体の不調への心配度も大きくなってきた昨今昨日のような状況に陥った時に長男がすんなりと動いてくれるにはどうすれば良いのか？それが意外に大きな問題点であるとわかりました。長男は子供の頃から周囲の人の多くに理解できない苛立ちを感情に任せてぶつけられていた為に人から自分に向けられる圧に敏感になりそれはずっと今も尾を引いています。その最たるは母親の私でありますが(涙)だから行動を促す時は明るく楽しげに興味を引くよう心掛け更には自信を持ってトライできるような安心感を大事にしてきました。しかし、私自身にその余裕が無い場合長男に過去の体験をフラッシュバックさせてしまうことが又あるかもしれない！やはりこれからは様々な状況を想定したシュミレーションをしておく必要性があると実感しました。年齢は25歳であっても外見は大人に見えても長男の根っこは変化していないことを忘れずにいなければ‼️
06Mar
- 自分を後回しにはしない！
  「〜しないといけない」生きている限り社会におけるある程度の縛りには従わなければならないことは理解できます。そうでなければ、「秩序」が保たれなくなる恐れがあるから…でも、個人的な価値観においてこれは人それぞれみんな違ってて、当然どんなに頼まれてもそうしたくない事はありますよね。ただそれが「人としてそれをしないのはどうなの？」と、自分的に思えることであったとしても、過去積年の中で自分の感情を抑えながら頑張り続けた挙句にどんなに修復したつもりであっても、一度壊れてしまった心を持つ私は何か自分の意思にそぐわない事に向かいあっているとすぐにオーバーヒートしてしまいがちです。実は今日そんな事態になりそうなことを頼まれてしまい、どうするべきか悩んでいました。引き受けてしまったら自分がどうなるのか予想できてしまう。でもすぐに断れば人としてどう思われるか？罪悪感が残る。あー！😩結局又同じことをしてしまう！そうやって自分を押し殺してきたから鬱になってしまったのに！今の私だけしか知らないならばきっと誤解されかねない。「好きな事はできるのに、何故そんな簡単なことができないの？」と。でも人は他人には見えない重たい荷物を背負っているものです。自分の分だけで精一杯！いやいや、それも抱えられない時もあるんです。だから、本当に申し訳ないけれど今はもう自分をまずは大切にしたいです。ずっとずっと自分を後回しにしてきたから…だから無理をしません、頑張りません。私が本当にやりたい事の為に頑張れる力を残しておきたいから。だから、できません。誰かにどう思われようと誤解されようと気にしない。その勇気をしっかり持とう！改めてそう思いました。
05Mar
- 今日は松山に住む大好きな友人と待ち合わせて、東温市にあるイタリア料理のお店へ！遠目からで...
  今日は松山に住む大好きな友人と待ち合わせて、東温市にあるイタリア料理のお店へ！遠目からでもわかるインパクトのある壁画？は、近づくとより印象的(๑˃̵ᴗ˂̵) 入り口辺りは私好みの雰囲気❤️ ランチはそのボリュームにビックリ‼️ 実はこの前に熱々キッシュも頂いてたのですよ。美味しかった〜❣️ お腹ぱんぱんです（＾Ｏ＾） Masukoさん(@masuko727)がシェアした投稿 - Mar 5, 2018 at 3:27am PST
04Mar
- 蹴散らしてくれました！
  今日は何故かいろんな事で感情をかき回された？いやいや、自分がかき回してしまった一日だったな…羨ましいなぁ〜‼️まぁ、これは今更しょうがないことだけど…な複雑な思いだったり、あれ？違うんじゃない？それって実際にはもっと経緯があったよね？なんて突っ込みたくなったり、何でそんな反応しかできないんだろ？私にはできないなぁ〜(・・?)なんてガックリ＿|￣|○きたり、次から次へと目にしたり、耳にしたりしたことで私の中の嫌な部分が過剰反応してるのがわかるんですよそうなるともう何もかもが「めんどくさい！」になってくるすると私を見ているもう1人の私が現れて、「もうこんな自分は嫌なんでしょ？でもこれ全部含めたのが私なんだから、ちゃんとわかっておきなさいよ」なんて言ってくるから、「あー！そうだったよね」と、ついつい出てきてはそのまま居座り続けようとする「良い人仮面」のままの私を蹴散らしてくれるんですふう、ここまで書いたらだいぶスッキリしてきました今日は思いっきり素顔の日だったと思えば納得です話すよりも私はやっぱり文字にする方が自分の気持ちを表現しやすいタイプだなと改めてつくづく…
03Mar
- 衣類が気になる！& 野ウサギ
  何故だろう？又しても断捨離と整理整頓の波がやってきていて、それもとにかく衣類に目が向いてしまいます‼️昨日はクローゼットの中にしまい込んだコート類を虫干ししてスッキリ！今日はまず◯◯リまで足を伸ばして適した収納グッズを購入。よし、これで仕分けられるぞ！そしてもう時期が終わった感のある手洗いした厚手のニットを先日買ったばかりの毛玉取り機で綺麗にわぁ〜❣️これ早く買えば良かった！そして使用頻度に分けて収納ケースに。で、勢いで他にも沢山やってたら結構疲れてきちゃって本日はここまであ、こんな風に書いてたら、何故衣類にばかり気になるのか気がつきました衣類って自分の身に纏うものですよね？それを整理したい、不必要なものは処分したいという気持ちが自分の中から溢れてきている…そこからイメージを膨らませてみるとなるほど…自分の深層部分にある感情は色んな形で自分に何か大切なことを伝えようとしてくれているんですよね面白いなぁ〜さぁ、明日は更にクローゼットに隙間を作るぞー記事内容とは関係無い画像ですが、これは今日鳥取県の大山に山スキーに行ってた主人が登山途中に遭遇した野ウサギです。遠目で小さいのでトリミングしたらボケちゃいましたしかし主人曰く、我が家のウサギ🐰にソックリだったとか？「いつ野に放ったんだ？」って‼️すみませんその話、ついていけません(笑笑)我が家のウサギ
02Mar
- 見る角度を変えると…
  箱庭に携わるようになって普通に生活していたら決して知り合う機会は無かっただろう人達との沢山の出会いがあります。そんな中でも「あ、これは絶対に必然だったのだろう❣️」と、その不思議な成り行きに縁を感じざるを得ない方もいらっしゃって、きっとこれから先もずっと繋がっていけると確信できたり。やはりこうして人生って豊かになっていくんだろうなと実感させていただけてます。Cさんもそのお一人❣️ただ、年齢は私と19歳も違うまさに娘のような存在なのに、話をすると全くその差を感じないのは凄い‼️おまけに、旧姓が同じというビックリで、昨日はCさんの松山のお宅まで箱庭出張してきました了承を得ていますので、出来上がった箱庭の画像と感想をアップCさんから見た正面Cさんからは見えてない背面から真上から同じ箱庭作品も目線を変えると、違ったものに感じられます。ある物事に対する視点を変化させることは見えるものの視野を広げてくれます。箱庭はそれを実際に体験できる貴重なツールだなぁと今回特に思いました🌟Cさんの感想ずっとやってみたかった箱庭を、素晴らしいタイミングで受けられたので、とても嬉しいです。自分の思いが形となって表れて、それが色んな角度からこんな風に見ることができるんだという気づきとなりました。おもいが出てきたら、そのまましまい込んでしまうのではなく、表現(えがく)していくことで、色んな発見があるのだと、すごく気持ちを前向きにさせていただきました。またやってみたいですCさん、ありがとうございました箱庭の面白さを又一人知っていただけて嬉しかったです最後におまけの画像を題して、「猫と箱庭」このCさんちの猫ちゃんにはめちゃめゃ癒されました〜
01Mar
- 真夜中の騒がしい来客？
  真夜中の騒がしい来客に浅い眠りを邪魔されて目覚めてしまいました。台風並みの暴風は、時を選ばないで荒ぶる唸る巻き込む蹴散らす故に人間には制御不能であるから更に恐怖心を駆り立てられてしまうのです。でも待っていれば、時間と共に落ち着いてくることを経験で学習しているから薄明かりを灯した中でその時を待つのです。でももしこの暴風を人間に置き換えてみたら、そんな悠長な展開にはなりませんよね？意志を持たない自然現象と違ってその人間からこちらは一目散に逃げなくてはなりませんね。こんな時、我慢は美徳ではないと思います。襲いかかるものから身を守るのに逃げる事はひとつの手段、全く恥ずかしいことじゃない。自分は弱いと卑下する必要なんてどこにもないです。でもそんな暴風の存在があって初めて人は穏やかさの有難みを知るのでしょうね。そんな事をぼんやりと考えながらうとうと…いつのまにか朝が来てました。風がどんなに暴れていても、太陽は平然と昇ってきてくれて何ものに対しても平等に光と温もりをくれます。うん、やっぱり目指すは太陽ですね揺るがない強さぶれないハート♥️そんなイメージ目標ですね
27Feb
- 形にしていきたいこと
  ずっとちらちらと心の中で思っていること…私は今のところ一番に「箱庭を沢山の方に体験してもらいたいし、その不思議さ、面白さ、癒され感を知って欲しい！」という気持ちでいます。でもやはり私が子供の事で体験してきたこと…⭐️発達障害⭐️不登校⭐️思春期これらに関して悩んでる親御さんと一緒に話をしていきたいという何らかの行動をしてみたいということが１つ❣️そしてやはり、私が発症して12年になる「鬱」について同じ悩みを話せる小さな場所を作ってみたいということがもう１つ❣️というのは、子供の事も鬱の事もそうなった理由は人様々であったとしてもしんどい気持ちに大小は無く分かち合えるものが沢山あるんじゃないか？って思えるからです。まだどうしていくか思案中ではありますが、想い続けていけば必ず形になっていくはずその為にもまだまだ勉強は必要であり何をどう学んでいくかを考えていきたいです新たな目標を持つことは全てにおける自らのモチベーションを上げてくれる気がしますね〜今はこんな雑誌を読んでいます
25Feb
- 大らかな人
  今夜も長男と大河ドラマ「西郷どん」を見ました。アニメや気に入ったバラエティだけ、それも最近では殆どテレビを見ずにゲームに興じていた長男が、ふとしたきっかけから西郷さんを取り巻く歴史ドラマにはまりました。歴史？うーん、今回は史実よりも現段階では西郷さんの人間性がクローズアップされている？内容だから本当にわかりやすくて、軽度の知的障害のある長男も笑いながら楽しんでますでも長男がこのドラマを気に入った理由は一番に西郷さんが大らかで人に優しく取り巻く人々もそれに感化されて人情味に溢れ見た後に爽やかな気持ちになれるからかもしれません。支援学校を卒業してからずっと勤めている福祉事業所で今の担当指導員さんになってから長男の仕事への向き合い方がガラッと変わりました。長男曰くその指導員さんは「大らかな人」なんだそうです。自閉傾向のある長男が心を開くのは自分に本気で寄り添ってくれる気持ちがある人。長男の持つ決まった拘りを理解してそれを否定しないでまずは受け入れてその上で仕事の意欲を減退させないようにし周囲との摩擦に気を配っている…本当に親ながら頭が下がります。私は今でこそ「大らか」の欠片くらいは手に入れましたが、全くもって頭の固い人間でした度重なる紆余曲折が私の岩のような固定概念を砕き切ってくれた、いやいや正確には長男が「お母さん、もっと楽に生きたらいいんだよ」ということを教えてくれたんだと思ってます。おかげで心も体も❓(笑)大らかになっていってます。自縄自縛という言葉がぴったりだった私の人生を変えてくれたのは、何ものにも囚われず自分スタイルを貫く大らかさを持った「長男」なんだと、「西郷どん」を見ながらふっと思った日曜日の夜でした。
23Feb
- 無垢な存在
  春の陽気の中、今日は新しい命に会いに行ってきました。というのも、年の離れたお友達に2人目の子供さんが無事に生まれたので、お祝いの気持ちを伝えたくて何年ぶりのことでしょう？新生児室の窓越しに誕生して間もない赤ちゃんを見つめたのはまだ瞼を閉じたままで懸命に言葉なき訴えをしていました。ふふふ、ちょうど真っ赤な顔で布団を脱ぎ飛ばして泣いていたんです。まだそうやって泣くことでしか意思を伝えられない存在何をして欲しいのかなぁ？お腹空いた？オムツが濡れて気持ち悪い？抱っこして欲しい？赤ちゃんの様子をよく見てどうして欲しいのか想像してその気持ちを汲み取って満たしてあげるその行為が続くこと、それは「あるがままの自分の思いを受け止めて貰える」という信頼関係を築く為の第一歩ですよね！うちの息子達にもこんな時があったなぁ〜今では2人とも成人しちゃったけど、私にとってはついこの間の事のように鮮やかに記憶に残ってます。だって、自分が子供一人一人に対して母親初心者の時期だもの〜❗️どれだけあなた達を見つめていたか知ってる〜❓と、言いたいくらい(笑)でも、もし今の私だったらもっと上手に子育てしてあげられたかも？と思うのは、どのお母さんも同じかないやいや、あの若かった頃の自分が子育てしたからこそ色んな経験を経て今の私が居るんだからと、あれやこれやと考えさせられますねしかし、無垢な存在に接すると心が洗われるような気がします。心も身体も健やかに育って欲しい❣️そう願わずにはいられませんでした
- 苺栽培をしている親戚から大量の苺をいただきました（≧∇≦）いつもこの時期に届く、甘い香り...
  苺栽培をしている親戚から大量の苺🍓をいただきました（≧∇≦）いつもこの時期に届く、甘い香りの春の使者なんです(*^^*) 艶々〜✨ あま〜い❤️ でも食べ切れない〜(@_@) なんて、こんな贅沢な事はなかなか無いですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 有り難さに感謝しながら、まだまだ沢山いただきますよ〜❣️（^人^） Masukoさん(@masuko727)がシェアした投稿 - Feb 23, 2018 at 3:19am PST
20Feb
- カフェでお腹いっぱい&こころの子育て
  昨日は久しぶりの友人とカフェをハシゴ1軒目はランチ❣️初めてのお店で、新居浜市土橋にある「９１」さん豚の梅シソ巻きが旨旨〜ちょっとずつ品数多めで、女子に嬉しい😆❤️で、話し足りないね！ということで、2軒目はお馴染み💝箱庭セラピーの体験会に何度も場所を貸していただいたことのある東雲町の「café alley cat」さんあれ？ランチをさっき食べたはずが！やはりこういうものは、別の胃袋に入るようです(笑)話の内容は子育てについてがメインで、あー、又あの本を読み返したい❣️と、今日は読書してました。ブログでこれまでに何回か紹介したのですが、私のように息子2人成人した年齢になったからこそ？余計にその内容は不思議なくらいストンと気持ちに響いて収まります。一問一答形式で、河合隼雄さんがまさに関西の話し上手なおじさん先生(笑)の感覚で、話しかけるように答えてくれているのが良いんですよ❣️難しい言葉を使わず、平易な文章で物事を人に伝えて安心させてくれる技術が、本当に素晴らしいと思います。その中から少し文章を途中略しながら引用させていただくと…Q 子育てがうまくいかないのは母子関係が原因でしょうか子育てで何か問題が起きたとして、ひとつの原因には絶対還元できません。考えないといけないのは、「これからどうするか」だから、過去の何が悪かった、と言ってみたところでしょうがないんです。でもこれからのことを考えようとしたら、ある程度過去のことも考えざるを得ない、ということはあります。そのときに「自分が責められるわけではないし、そこから何か変わるきっかけが出てくるかもしれない」という気持ちでいれば、考えを進めやすいんです。だから問題が起きたらならば、その原因を追求するんじゃなくて、それによって、自分はどう生きようとするのかを考える。その問題は自分の生き方とどう関わっているのかを考えたらいい。何か起こったときに、すぐに「お母さんが悪い」「誰のせいだ」とか思わないことです。母子関係と言っても、そのお母さんが子供だったときの母子関係、そのまた前の母子関係が、いまの関係に影響しているわけです。だから子どもに問題が起きたときは、その家族全体にとって、何か課題を乗り越えなければならないときがきているのだ、と考えてみたらいいですね。ぜひぜひ、おススメです
16Feb
- ちょっと遅めの新年会
  一昨日はセラピーで繋がった三人会のちょっと遅めの新年会でした三人の都合が合うのがこの日しかなくたまたまなバレンタインデーそして奇跡的に内一人の誕生日もう最初からこの日は決められていたんだろうとしか思えない展開で、向かったのはこちら、今治の「紅月」という素敵なお店雲一つ無い抜けるような青空に映えてワクワクの高まる佇まい建物を取り囲む樹々には春の訪れを感じてそしてこんな中庭の景色を見ながらランチと呼ぶには上品過ぎるお料理を堪能お野菜をメインとして素材の味を生かした味付けその中で「ひじき」が良い仕事をしていました手作りデザートも美味もう大満足おかげで話も弾み、楽しい時間を過ごせました。で、おまけはこの顔で癒されて下さいませぬいぐるみ大好きな友人への誕生日プレゼント🎁私ともう一人の友人とで選んだのがこれねむねむアニマルシリーズの抱き枕柴犬の柔らかな色合いと表情がたまりませんはしゃぎながらぬいぐるみを抱く友人の喜ぶ顔これがこの日一番のご馳走だったかなと思えた幸せな日でした。
09Feb
- 蝋燭
  先日偶然見ていた「お宝を鑑定するテレビ番組」その中で出会った一枚の絵に目を惹かれました。以下は「福岡県立美術館HP」よりお借りしてきたものですが、これを描いた「高島野十郎」という画家にとても興味を持ちました。人の心について学んでから、「絵」というものに対する意識の持ち方が変わりました。それは絵だけでなく人が作り出すもの全てにその人の心が投影されているんだなと感じられるようになれたことです。だからこの「蝋燭の炎が揺らめいている」絵に作者は何を込めたのか？そして私自身は何を感じるか？知りたくなり、奥深く感じ取りたくなります。この解説文にヒントをいただき自分なりのイメージの旅に出る…作者の心境に寄り添って心を重ねてそして私のまだまだ未熟な想像の羽をめーいっぱい広げて四方八方飛び回ってみることで少しでもその人に近づけるような喜びそれが嬉しいんだなこの炎をじっと見つめながら改めてそう自分の気持ちを意識できた…そんな思いです。🌟2月11日(日)イベント出展のお知らせいよいよ明後日になりましたぜひお待ちしています❣️「キラキラな未来を探す魔女会」まちの縁側「ミュゼ灘屋」〒7993114 愛媛県伊予市灘町123 http://museenadaya.jp/ 時間は午前10時〜午後4時までです。「ぷち箱庭セラピー体験」として出展 20分 2000円前もっての御予約可能です携帯でブログをご覧の方はこちらから chunko244@gmail.com PCでご覧の方は上記アドレスかお問い合わせメールフォームから下記より指定時間帯を御連絡下さい。御予約可能時間帯 10：00 〜 10：20 10：30 〜 10：50 11：00 〜 11：20 11：30 〜 11：50 12：00 〜 12：20 御予約済 12：30 〜 12：50 御予約済 13：00 〜 13：20 13：30 〜 13：50 14：00 〜 14：20 14：30 〜 14：50 15：00 〜 15：20 15：30 〜 15：50 先着順とさせていただきますので、御了承下さい。ぜひ一度箱庭で自分の世界を作って遊んでみて下さいね