箱庭心理セラピストの岡田益子です。発達障害(知的障害を伴う自閉症)・難聴の長男、中高不登校になり2度転校を経験した次男の子育てでうつ病になった私は、自分を再生させる為に子育てでの学びを自分育てに還元していきました。今様々な理由で子育てで悩んでいる方！あなたの気持ちはあなたにしかわかりません。でもそれを理解できるように精一杯の努力をします。自分とは？を知って前を向いてすすめるように、傾聴と箱庭を主としたアートセラピーで自分を育て成長していく過程に寄り添います。…草彅剛さん大好きなアラフィフ母ちゃんです ( *´艸｀) よろしくお願い致します☺️
今、月に一度
カウンセリングを受けてくれているMさん
約一年前に普通に会話していた時のこと
彼女は少しずつ自分の気持ちを
吐き出し初めていました
色んな悩みを乗り越えて
どんどん強くなっていく母
でも一番の辛さの根っこは
自分自身にあるんじゃないか？
彼女は勇気を出しました
「自分を知りたい」
「私は本当は何を思ってるのか気づきたい」
自分を知るって
めちゃくちゃ怖いし勇気がいる！
だけど自分を知らなければ
相手のことを知る術もわからない
自分が何に傷ついて
どうしたら癒されるのか
それがわかると
ちょっとだけ
生きやすくなるんじゃないかな？
辛さの根っこが何なのか？
今目の前に見えているものだけ？
それを確かめる勇気に
寄り添います
気持ち吐き出してみませんか？
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