うぅう、

痩せたい、けど、食べたい

我慢するのイヤ

食欲が異常に沸き上がってきます。お腹空いてなくても食べたいときは食べたい！

でも、痩せたい気持ちもあるから食べたあと後悔して気持ち悪くなる。

自分を押さえられないから、一人で食事するのは控えたいなあ。一人暮らしなのに。

モチベーション高く保つ方法知りたい。

ねー、教えてよー(T_T)(T_T)(T_T)

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